Comment traiter un rhume avec des huiles essentielles

Les huiles essentielles ont été utilisés à travers l'histoire pour leurs nombreuses propriétés médicinales et de nettoyage. Certaines huiles essentielles fonctionnent particulièrement bien lorsque les combats un rhume. Huile essentielle de lavande contient des propriétés anti-stress, favorise le sommeil, stimule le système immunitaire et est antiseptique. huile essentielle d'eucalyptus fonctionne comme un décongestionnant, un antiseptique, et un réducteur de fièvre. Il contient également des propriétés antivirales. Santal, huiles essentielles de menthe poivrée, de bois de cèdre, de romarin, et de l'encens travaillent aussi comme les décongestionnants. L'huile essentielle d'arbre à thé est un antiseptique et anti-virale. L'huile essentielle d'ail est une huile anti-virale puissante tandis que l'huile essentielle de gingembre est anti-bactérien. Les huiles essentielles peuvent être utilisés dans des gargarismes et vaporisateurs maison pour aider le corps à combattre un rhume.

Choses que vous devez

  • Huile essentielle de lavande
  • l'huile essentielle d'eucalyptus
  • L'huile essentielle de bois de santal
  • L'huile essentielle d'ail
  • arbre à thé d'huile essentielle
  • L'huile essentielle de gingembre
  • Huile essentielle de Cèdre
  • L'huile essentielle de l'encens
  • Menthe poivrée
  • Moyennes pot
  • Moyennes verre
  • Serviette

Se gargariser d'huile essentielle pour maux de gorge

  1. Remplir un verre de taille moyenne avec de l'eau. Verser l'eau dans une casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que tiède.




  2. Ajouter 1 ou 2 gouttes (pas plus de 2) d'eucalyptus, l'ail, la sauge, le gingembre, et des huiles essentielles d'arbre à thé à l'eau tiède.

  3. Se gargariser avec la solution. Ne pas avaler le mélange.

Essential Oil décongestionnant

  1. Remplissez un pot de taille moyenne avec de l'eau et de la chaleur jusqu'à ébullition.




  2. Ajouter 1 à 2 gouttes d'eucalyptus, de santal, de menthe poivrée, romarin, et les huiles d'encens à l'eau bouillante. Utiliser la totalité ou au moins deux de ces huiles.

  3. Placez une serviette sur votre tête et se pencher sur le pot. Inspirez profondément les vapeurs. Prenez au moins cinq respirations profondes pour un maximum de résultats. Congestion devrait se dissiper partiellement ou complètement en quelques minutes.

Conseils & Avertissements

  • Réchauffement quelconque des huiles essentielles recommandées dans une lampe à l'arôme de votre lit sera également aider à lutter contre la congestion et d'autres symptômes du rhume. Mettre quelques gouttes d'huiles essentielles recommandées sur un tissu et en inhalant la mesure du possible aide également à combattre un rhume. Quelques gouttes d'huiles essentielles peuvent également être utilisés en combinaison avec un transporteur de pétrole (comme l'huile d'amande douce) et massés dans la poitrine pour le soulagement du rhume.
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