Comment prendre huile de menthe poivrée pour Rhume et grippe

Instructions

1. Frottez 4 à 6 gouttes d'huile de menthe poivrée directement sur l'abdomen, se concentrant autour de la région du nombril, pour aider à soulager les maux d'estomac. Appliquer l'huile de menthe poivrée à l'estomac aidera à soulager les nausées, la diarrhée et l'indigestion - tous les symptômes de la grippe commune.

2. 
   
   
   

   Réduire la fièvre par frottement environ 5 gouttes d'huile de menthe poivrée à la base de chaque pied. Fièvres sont plus fréquentes avec la grippe mais peuvent parfois se produire avec le rhume ainsi.

3. 
   
   
   

   Frottez une goutte d'huile de menthe poivrée sur votre temples, le front et les sinus pour aider à soulager les maux de tête. Les deux souffrant d'un rhume et de la grippe signalent souvent avoir des maux de tête légère à sévère. Vous pouvez également appliquer une goutte d'huile de menthe poivrée à l'arrière de votre cou si vous sentez que votre mal de tête est rayonnant tout au long de votre corps supérieur.

4. Mettre une goutte d'huile de menthe poivrée sur la langue et puis inspirez. Cela aidera à dégager les voies nasales et des sinus pour soulager la congestion inconfortable qui accompagne souvent un rhume ou la grippe. Cette méthode peut également aider à fournir des secours pendant la saison des allergies.