Comment utiliser la cire de paraffine pour l'arthrite

L'arthrite est une maladie chronique douloureuse qui peut se raidir vos mains et il est difficile de faire des tâches quotidiennes. Il ya un certain nombre de traitements médicaux, y compris les médicaments, qui peuvent réduire ses effets. Il ya aussi quelques remèdes à la maison, y compris les tremper vos mains arthritiques dans la cire de paraffine. Si vous avez un crock-pot et quelques autres articles ménagers et d'obtenir un peu de cire de la section de la conserve dans votre magasin, vous pouvez utiliser cette méthode pour soulager votre douleur.

Choses que vous devez

  • Crock pot
  • L'huile minérale
  • La cire de paraffine
  • Thermomètre de cuisson
  • Les sacs en plastique ou de la pellicule
  • Serviettes

Instructions

  1. Utilisez une mijoteuse pour chauffer et liquéfier la cire de paraffine. Arthrite d'Insight dit que vous devriez commencer sur une basse température pour la sécurité. Incorporer la cire qui fond.




  2. Incorporer dans une tasse d'huile minérale à la cire une fois qu'il a complètement fondu. Éteignez la mijoteuse une fois que vous avez ajouté à l'huile de la cire liquéfié.

  3. Surveiller la température de la cire avec un thermomètre de cuisson jusqu'à ce qu'il atteigne une température appropriée. Arthrite Compréhension déclare qu'il sera prêt à utiliser une fois qu'il se refroidit à une température de 125 degrés Fahrenheit.

  4. Trempez une part dans la paraffine chaude et plonger jusqu'à votre poignet. Gardez vos doigts écartés si la cire peut obtenir entre eux. Levez la main sur de la paraffine, puis trempez-le à nouveau à ajouter une autre couche. Pour ce faire, dix fois pour assurer un bon revêtement.




  5. Retirez votre main de la cire, puis l'envelopper dans une pellicule de plastique ou de glisser dans un sac en plastique. Couvrir avec une serviette pour retenir la chaleur plus longtemps possible. Gardez votre main toujours à l'intérieur du sac de sorte que vous ne craquez la cire.

  6. Après avoir laissé la cire de rester sur votre main pendant 20 minutes, le retirer sur la mijoteuse. Laissez tomber dans le pot de sorte que vous pouvez réutiliser pour de futurs traitements.

Conseils & Avertissements

  • Faites des exercices simples pendant que votre main est immergée dans la cire chaude. La Collaboration Cochrane, une organisation internationale d'information sur la santé, dit que faire des exercices de flexion et d'extension tout en profitant de la cire peut aider à soulager la douleur. Cela peut être aussi simple que d'ouvrir et de fermer votre main à quelques reprises. Faites vos exercices la première fois que vous plongez votre main, puis le garder encore pour le reste du temps, de sorte que vous ne serez pas déranger le revêtement que vous construisez.
  • Ne jamais laisser fondre la cire de paraffine sans surveillance, et de ne pas utiliser le réglage de chaleur le plus élevé sur votre mijoteuse. Arthrite d'Insight avertit que bien que la préparation de la paraffine pour les traitements de l'arthrite est généralement sans danger, il ya toujours une possibilité que la cire pourrait prendre feu.
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