Comment utiliser Arnica pour les ecchymoses

Arnica (Arnica montana) est une plante qui a été utilisé médicalement depuis les années 1500 par les peuples des Amériques et de l'Europe. Il dispose d'une large gamme d'utilisations et peut être administré par voie topique pour les entorses, piqûres d'insectes, douleurs musculaires, des douleurs articulaires et des ecchymoses. Arnica topique peut aider à apaiser la douleur et faciliter la guérison plus rapide.

Choses que vous devez

  • Arnica topique (disponible sous forme de teinture, de crème ou pommade)

L'utilisation de l'arnica topique

  1. Obtenir l'arnica topique. Arnica topique (également appelé le fléau de Leopard) vient dans une variété de formes, comme une teinture de 70 pour cent d'éthanol, ou en forme de crème ou de pommade. Il peut être acheté dans la plupart des magasins d'aliments naturels et de nombreuses pharmacies.




  2. Verser l'arnica topique directement sur la zone meurtrie et masser doucement dans la peau. Le plus tôt vous pouvez appliquer l'arnica, plus il sera efficace dans la guérison de votre ecchymose. Arnica permettra de réduire l'enflure, décoloration, et l'inconfort de la région meurtrie.

  3. Rangez votre arnica à la température ambiante. Températures chaudes ou très froides Très peuvent dégrader l'intégrité de l'arnica topique et peuvent le rendre moins efficace.

  4. Appliquez de nouveau l'arnica topique sur la zone touchée selon les instructions sur l'étiquette de votre produit. En général, une nouvelle demande peut être aussi souvent que nécessaire pour l'arnica topique, car la peau va absorber à un taux approprié. Arnica topique est sûr pour une utilisation chez les adultes et les enfants, mais consulter l'étiquette du produit que les enfants ont besoin d'une dose plus faible.




  5. Consultez votre médecin ou un homéopathe licence si vous développez des réactions indésirables à l'arnica topique. Un petit nombre de personnes sont très allergiques à l'usine de l'arnica, alors assurez-vous que vous ne souffrez pas de cette allergie avant d'appliquer l'arnica à une grande surface.

  6. Cesser l'utilisation de l'arnica si vous souffrez d'irritation ou de l'eczéma sur la peau où il a été appliqué, comme cela peut arriver avec une utilisation prolongée. Ne pas utiliser l'arnica sur cette zone encore jusqu'à ce que la peau est guérie.

Conseils & Avertissements

  • Si vous vous engagez souvent à une activité qui peut impliquer des ecchymoses, il est sage de porter un tube de pommade ou une bouteille de teinture avec vous afin que vous pouvez appliquer l'arnica dès que l'hématome se produit.
  • Arnica ne devrait pas être utilisé sur les zones meurtries avec des lacérations ou des éraflures. Si votre ecchymose a des zones de la peau ouverte, ne pas utiliser l'arnica car il peut provoquer une réaction sévère.
  • Ne jamais utiliser l'arnica topique interne. Il peut causer des vomissements, des étourdissements, des tremblements et le cœur irregularity- elle peut être mortelle dans de grandes doses.
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