Le tractus urinaire comprend les reins, la vessie, l'urètre et les uretères. Quand les formes de bactéries dans l'urètre et devient plus abondant n'importe où le long du tractus urinaire, une infection peut se produire. Une infection des voies urinaires, aussi appelé une infection urinaire, une miction douloureuse provoque, le besoin constant d'uriner et de sang dans l'urine. Il peut également être accompagnée de nausées et de vomissements. Souvent, les infections urinaires sont traités avec des antibiotiques, mais il ya des solutions de rechange qui peuvent également être jugés.
Étape 1:Nettoyez votre régime alimentaire. Divers aliments et boissons peuvent irriter une infection urinaire et doivent être évités. Ceux-ci comprennent le chocolat, le fromage, les aliments épicés, de soude et d'autres boissons qui ont un pétillement pour eux. Les édulcorants artificiels devraient également être évités.
Étape 2:Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Certaines habitudes de vie peuvent contribuer à une infection urinaire et ils doivent être arrêtés ou évitée. Ceux-ci comprennent la consommation d'alcool, le tabagisme et la consommation de boissons contenant de la caféine.
Etape 3:Prendre de la vitamine C. La vitamine C est un antioxydant qui peut aider à garder la croissance bactérienne en échec. Vous pouvez obtenir la vitamine C sous forme de supplément ou de trouver naturellement dans les agrumes, les tomates, le chou-fleur, les kiwis et les poivrons rouges.
Etape 4:Buvez du jus. Canneberges et jus de bleuet ont substances dans les appelaient proanthocyanidines, qui aident à éliminer et empêcher l'accumulation de bactéries sur les parois des voies urinaires. Vous pouvez boire ces jus par eux-mêmes ou les mélanger avec un peu de jus de pomme si elles sont trop tarte.
Etape 5:Mélangez quelques huiles. L'aromathérapie est une approche alternative qui peut aider à traiter les symptômes d'une infection des voies urinaires. Mélanger un peu de bergamote, genièvre, fenouil, de l'encens et de bois de santal. Vous pouvez ensuite masser dans votre peau à l'emplacement de votre vessie ou le mettre dans l'eau du bain et laisser tremper.
Etape 6:Buvez de l'eau avec du bicarbonate de soude. Eau par lui-même aide à éliminer les toxines du corps, ce qui rend bénéfique pour une infection des voies urinaires. Ajout de bicarbonate de soude peut augmenter l'acide / base de l'urine pour aider à garder l'urine acide. Ajouter 1/2 c. de bicarbonate de soude à 8 oz d'eau et boire ensuite.