Placer la personne blessée sur son dos, les genoux pliés à 90 degrés.
Se font face de chaque côté de la personne blessée.
Accroupissez-vous, en gardant le dos aussi droit que possible.
Mettez un bras sous le dos de la personne blessée, en traversant le bras avec celui de l'autre sauveteur afin que vous êtes Saisissant les épaules les uns des autres.
Mettez l'autre bras sous les cuisses de la personne lésée, en traversant le bras avec celui de l'autre sauveteur afin que vous êtes l'accaparement des poignets de l'autre.
Soulevez la personne blessée en redressant les jambes, en faisant attention de garder votre dos le plus droit possible.
Effectuer la personne blessée à la sécurité.