Permettre à quelqu'un la chance de présenter des excuses quand ils ont vous blesser. Bien que vous pouvez être en colère et ne pas vouloir écouter quelqu'un qui vous fait du mal, il est important d'obtenir des excuses et de sorte que vous pouvez apprendre à pardonner cette personne. La meilleure façon d'obtenir plus de se blesser est d'entendre quelqu'un dire qu'ils sont désolés pour ce qu'ils ont fait. Sans ces excuses, votre colère se transforme en amertume et vous allez commencer à remettre en question plus que juste l'événement qui est arrivé. Vous ne devez pas cette analyse sévère de la situation, ni avez-vous besoin plus de douleur. Laisser quelqu'un vous présente mes excuses pour le tort qu'ils ont causé vous aider à commencer la guérison et de reconnaître que la situation était pas votre seule faute, voire pas du tout. Essayez d'être ouvert et d'écouter les excuses que vous méritez afin d'obtenir plus de la douleur une situation que vous a causé et finalement oublier le fait de mal.
Écoutez une explication de ce qui est arrivé. Si vous pouvez vous ouvrir et d'entendre quelqu'un qui vous a fait du mal, il vous aidera à faire face à la situation mieux. Avoir une raison peut souvent vous donner une image plus claire de quelque chose qui est arrivé. Vous ne pouvez pas croire toujours la raison et le voir comme une excuse, mais en écoutant une explication pouvez parfois vous aider à faire la part des choses. Une explication peut aussi aider à soulager quelque peu la confusion et la douleur que vous ressentez quand quelqu'un te fait du mal. Poser des questions aide aussi. Dites à la personne que vous mal que vous avez des questions et que vous voulez leur répondit honnêtement. Écoutez les réponses que vous obtenez et si elles ne sont pas assez bon pour vous, dire que personne que vous voulez en savoir plus. Aller au fond de pourquoi quelqu'un blessé, vous pouvez vous aider à composer avec la douleur et pardonner à cette personne. Vous trouverez même que finalement votre capable d'oublier le mal fait et de progresser.
Sachez que tout le monde fait des erreurs. Nous sommes tous humains et parfois nous sommes des gens égoïstes. Pas tout le monde signifie être de cette façon, mais cela arrive. Essayez de penser à la situation comme une erreur. Est-ce que cette personne a fait quelque chose que vous pouvez pardonner facilement? Ou faut-il plus de temps. Parfois, plus que quelqu'un vous fait du mal, plus il est difficile de pardonner et d'oublier. Mais il est important de se rappeler qu'aucun d'entre nous sont parfaits et si nous avions fait la même erreur ... voudrions-nous le pardon? Bien qu'il sera difficile pour vous de vous mettre dans la peau de quelqu'un qui vous a blessé, il peut aider à voir l'autre côté de l'histoire et de réfléchir à ce que vous pouvez avoir des erreurs faites dans le passé. Avez-vous déjà du mal à quelqu'un sans le vouloir? Votre erreur était si terrible qu'il ne devrait pas avoir été pardonné? Se mettre sur le côté de l'erreur peut souvent vous aider à voir plus clair une mauvaise situation et trouver un moyen de pardonner à quelqu'un qui vous a blessé.
Donnez-lui du temps. Le pardon est pas toujours facile et la plus mal que vous êtes d'une situation, le moins apte vous serez à pardonner et à oublier. Dites à la personne qui vous a blessé que vous avez besoin d'espace. Expliquez que vous n'êtes pas prêt d'oublier tout à fait encore et ont besoin de plus de temps pour apprendre à pardonner. Faites-leur savoir à quel point ils vous ont blessés et que ça va prendre un certain temps à part pour vous de comprendre comment vous vous sentez. Il est difficile de penser clairement quand la personne qui vous a blessé est toujours autour de vous. Temps et espace sont nécessaires pour nous guérir et découvrez comment nous nous sentons vraiment à une situation. Essayez de prendre le temps de mettre les choses en perspective et de voir si vous pouvez vraiment pardonner et oublier. Rappelez-vous que rien est si horrible que nous ne pouvons pas pardonner (même si nous ne pouvons pas oublier) et de laisser aller de la douleur que quelqu'un a fait pour nous. Même si quelqu'un vous a fait mal si mal que vous ne pouvez jamais leur parler à nouveau, il est toujours important de pardonner ... pour votre propre santé mentale. Le temps guérit toutes les blessures comme dit le proverbe, et avoir le temps de vous-même vous mettre dans un état d'esprit plus clair et vous permettre de pardonner à quelqu'un qui vous a blessé, même si vous avez terminé avec cette personne tout à fait.