Laryngite est une condition qui se rapporte à l'inflammation du larynx, ou une boîte vocale. Le symptôme le plus commun de la laryngite est l'enrouement de la voix ou de la perte de la voix. Cette condition est parfois accompagnée d'un mal de gorge. Une infection virale peut provoquer une laryngite, mais il se produit souvent de la surexploitation prolongée de la voix. Les remèdes maison peuvent aider à apaiser l'inflammation et obtenir votre voix retour en état de fonctionnement.
Étape 1:Prenez une longue douche chaude. Vapeur de la douche contribue à soulager l'inflammation dans votre gorge.
Étape 2:Exécuter un humidificateur la nuit pour garder votre gorge de se sécher, ce qui peut aggraver les symptômes de la laryngite pire.
Etape 3:Buvez beaucoup d'eau pour garder votre gorge humide. Huit verres, 8 oz chacun, par jour est idéal.
Etape 4:Augmentez votre consommation de boissons chaudes, qui sera apaiser votre gorge. Essayez thé chaud avec du citron ou du miel. bouillon de poulet est également un bon choix.
Etape 5:Reposez votre voix. La meilleure façon de soulager l'inflammation de votre larynx est de ne pas l'utiliser.