Les partisans de l'eau alcaline disent que boire il peut optimiser la santé, ralentir le processus de vieillissement et de prévenir de nombreuses maladies. L'eau alcaline est revendiquée à éliminer les toxines de cellules, de prévenir l'accumulation de toxines et de faire hydratation plus efficace parce qu'elle pénètre les cellules mieux que d'autres types d'eau. Vous pouvez faire votre propre eau alcaline potable à la maison en utilisant plusieurs méthodes différentes qui augmentent le pH de l'eau sur le niveau neutre de 7.
Étape 1:Ajouter le bicarbonate de soude à l'eau distillée. Commencez avec 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 gallon ou de l'eau. Secouez le pot de mélanger le bicarbonate de soude et de l'eau en profondeur. Vérifier le pH de l'eau avec une bande de test de pH. L'eau distillée a un pH d'environ 7 ou un peu plus bas, et vous voulez ce mélange à mesurer entre 8,5 et 9. Ajouter plus de bicarbonate de soude si le niveau de pH est inférieur et tester à nouveau. La prochaine fois, vous saurez combien de bicarbonate de soude à ajouter.
Étape 2:Acheter des comprimés ou de gouttes alcalines à ajouter à l'eau. Ce sont des produits commerciaux disponibles pour achat en ligne. Une marque, par exemple, fonctionne en mélangeant deux gouttes dans un verre de 8 onces d'eau.
Etape 3:Acheter une machine ionisant eau qui produit de l'eau alcaline de l'eau du robinet. Ces machines se connectent directement à un robinet et sont faciles à installer. Ils ajoutent une charge électrique aux minéraux dans l'eau pour produire de l'eau avec un pH plus élevé.
Etape 4:Utilisez un pichet à filtre alcaline pour transformer l'eau du robinet en eau alcaline. Vous pouvez ajouter de l'eau en bouteille pour la cruche à la place, mais l'eau distillée ne pouvez pas être utilisée avec ce filtre, car il a besoin de minéraux pour travailler.