Comment arrêter Mâcher Stylos

Conservez tous les stylos hors de votre portée, sauf ceux que vous devez avoir à écrire avec à ce moment. Limiter votre accès à stylos signifie moins de chances de mâcher sur un stylo.

Manteau une zone de la plume, la zone que vous mâchez habituellement, avec une substance sans danger, mais amer. Vous pouvez utiliser du jus de citron ou un agent commercial (le type utilisé pour mettre sur les ongles pour dissuader ongle mordre). Le goût vous déclencher à réaliser ce que vous faites. Mâcher un stylo peut devenir une habitude que vous ne réalisent même pas consciemment vous le faites - une substance amère vous mette en marche réalisation.

Placer le ruban autour de la fin vous mâchez habituellement sur. Vous pouvez également joindre la fausse fourrure ou un matériau similaire. Si les pulvérisations amères ne fonctionnent pas, alors cela devrait vous aider. Chaque fois que vous essayez de mâcher le stylo, vous rencontrerez la bande ou du matériel désagréable.

Gardez légumes à faible teneur en calories, comme des bâtonnets de céleri ou les carottes, à portée de main. Au lieu d'atteindre pour un stylo à mâcher, prenez un d'eux. Ceux-ci fournissent la nutrition et feront l'habitude facile à briser. Selon articles.latimes.com, remplaçant toute habitude pour une meilleure santé, plutôt que de laisser un espace vide où la vieille habitude utilisé pour être, peut vous aider.