Comment porter une ceinture de taille Trimmer

L'estomac est l'une des zones sur le corps humain où la graisse est couramment stocké. Il peut également être l'un des endroits les plus tenaces pour éliminer la graisse de. En outre, il est aussi un endroit où le corps stocke une grande partie de son surplus d'eau. Aucune quantité d'exercice va réduire l'approvisionnement en eau. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser une ceinture de taille de coupe, qui est une large ceinture comme objet qui se resserre autour de la zone abdominale et aide votre corps à transpirer l'eau de la région de l'estomac de votre corps.

Choses que vous devez

  • Ceinture coupe ceinture
  • Haltères (facultatif)

Instructions

  1. Retirer tous les vêtements du haut du corps. Ceci inclut votre chemise et grands soutiens-gorge de sport. Il est extrêmement important pour la ceinture taille de coupe pour se reposer contre la peau.




  2. Enroulez le trimmer ceinture autour de votre corps afin de la zone plus épaisse de la ceinture (au milieu) tient dans le creux de votre dos. Étirez un côté de la bande autour de l'estomac, puis les envelopper autour de l'autre côté de la courroie. Une doublure en Velcro va aider adhérer les deux côtés de la bande ensemble.

  3. Placez votre soutien-gorge et d'autres vêtements en arrière sur la ceinture de taille de coupe.




  4. Effectuez votre séance d'entraînement standard. Cela peut être quelque chose de jogging pendant quelques minutes à soulever des poids. La tondeuse ceinture va chauffer votre région de l'estomac qui est couvert par la ceinture, l'amenant à transpirer plus que d'habitude.

  5. Retirer la courroie taille de coupe une fois que vous avez terminé votre séance d'entraînement et de le jeter dans le lavage. Si vous ne le faites pas, il peut rapidement commencer à sentir drôle et peut même pousser moule.

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