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Comment Enfilez une ceinture à travers le football Pads dans Pantalons

Comprendre comment mettre sur des patins de football est une partie essentielle de jouer le sport. Bien qu'il y ait peut-être pas une façon de lacer une ceinture à travers des tampons, il ya une façon qui crée moins de friction sur la peau. Ayant des plots sur correctement est pas seulement une question de mode. Correctement coussinets de montage sont une partie essentielle de la prévention des blessures, avec étirement et de conditionnement. Il existe plusieurs variantes de mise sur des patins et des pantalons, mais incorporant le pantalon est meilleur parce qu'ils détiennent les patins en toute sécurité.

Choses que vous devez

  • pantalon de football
  • plaquettes de Football
  • Ceinture
  • Soutien Athlétique

  1. Laçage des patins, les sous-vêtements sur le premier

    • 1

      Placer les électrodes dans le football de support athlétique et le mettre sur. Assurez-vous que les coussins de hanche sont encore un avec l'autre.

    • 2



      Mettez le pantalon de football, sans la ceinture, sur le support et les coussinets athlétique. Aligner la fente de la courroie avec les fentes dans les coussins de hanche.

    • 3

      Commencez l'insertion de la courroie à travers le pantalon jusqu'à ce que vous venez à la première plage de la hanche.

    • 4



      Venez sur le pavé de la hanche (le côté qui est tourné vers l'extérieur) et insérer la ceinture à travers le tampon. Apportez la ceinture arrière à travers l'autre glissement et à partir du pad.

    • 5

      Enfilez la ceinture dans le pantalon et répéter avec l'autre coussin de hanche.

    Conseils & Avertissements

    • Avancement dans les engins de football a produit un pantalon de football qui peuvent avoir des tampons insérés directement dans eux, plutôt que dans un support athlétique. On les appelle souvent des pantalons de football intégrés.
    • Il ya aussi une option pour lacer les patins de la hanche avec les pantalons, plutôt que de les placer dans le support. Cela peut rendre les plaquettes moins sûr que lorsque vous êtes connecté avec un pantalon.
    • Tampons précaires peuvent causer des blessures.

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