Comment Relâchez Ear pression

Pression dans l'oreille inégale peut provenir de l'une des deux choses: d'une infection de l'oreille ou de changement d'altitude. changements d'altitude se produisent lors d'un voyage vers le haut ou vers le bas des montagnes, au cours des activités subaquatiques, tandis que et le vol. changements d'altitude qui se produisent lorsque la trompe d'Eustache est bloqué pression de la cause de la cabine dans l'oreille. Normalement, le bâillement ou à avaler est le moyen le plus simple et le plus rapide pour soulager cette pression. En sirotant un verre ou mâcher de la gomme aussi travailler fréquemment. Il ya une autre façon de soulager la pression.

Relâchant la pression

  1. Prenez une respiration profonde.




  2. Tenez votre nez.




  3. Respirez par le nez, la cause de vos oreilles à la pop.

  4. Bâiller après. Cette aide habituellement à réguler votre audience retour à la normale, ou encourager les oreilles à la pop de retour à la normale si soufflant par le nez ne fait pas.

Conseils & Avertissements

  • Parfois, une seule oreille apparaîtra de nouveau dans le positionnement correct du tympan. Ceci est normal, et si une seule oreille apparaît, continuez jusqu'à ce que l'autre suit le mouvement.
  • Ne soufflez pas trop fort. Augmentez progressivement la pression et arrêter si elle devient douloureuse, pour éviter d'endommager votre tympan.
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