Homemade Crème de Massage

Un massage peut relâcher les muscles contractés, soulager la douleur et aider à vous détendre. La seule chose qui peut faire un bon massage encore mieux est une crème de massage apaisant. Les huiles de massage prennent plus de temps pour absorber et lotions ne se prêtent pas à la même motion frottement que l'huile fournit. Crème de massage est la réponse, vous donnant l'absorption de la lotion à la glisse en douceur de l'huile. Crèmes de massage peuvent également conditionner et hydrater la peau, et avec juste les bons ingrédients ils peuvent également ajouter que Tingle supplémentaire pour vous faire sentir rafraîchis et renouvelés.

Choses que vous devez

  • 1/2 tasse d'huile de tournesol
  • 1 c. l'huile de noix de coco
  • 1 c. cire d'abeille
  • L'huile essentielle de menthe verte
  • Crépine amende ou une étamine
  • 1 tasse de menthe fraîche (ou 1/4 tasse séché)
  • 1/8 c. borax
  • Verre tasse à mesurer
  • Mélangeur de poche

Instructions

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    Mélanger la cire d'abeille, huile de noix de coco et l'huile de tournesol dans une tasse à mesurer en verre. Remplissez un pot avec quelques pouces d'eau et le contenu de la tasse à mesurer. Chauffer à feu moyen jusqu'à ce que la cire d'abeille est fondu, en remuant de temps en temps. Cela prendra environ dix minutes.

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    Faire bouillir la menthe dans un verre d'eau. Laissez-le venir à ébullition de roulement rapide et abrupte pendant environ cinq minutes. Égoutter les feuilles de menthe avec soit une passoire amende ou une étamine.

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    Mélanger le borax dans l'eau à la menthe. Remuer jusqu'à ce que le borax est complètement dissous, puis chauffer le mélange de menthe et de borax pour près ébullition. Vous pouvez le faire soit avec un micro-ondes ou en utilisant un bain d'eau, comme vous avez fait avec la cire d'abeille et des huiles.

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    Retirez la cire d'abeille et des huiles du bain d'eau et ajouter l'eau à la menthe et de borax. Ajouter environ cinq gouttes de l'huile essentielle de menthe verte. Les huiles essentielles sont concentré, ajoutez donc quelques-uns à la fois. Ajouter plus en fonction de l'arôme désiré.

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    Laisser la lotion refroidir complètement. Il va épaissir comme il le fait, alors ne vous inquiétez pas si cela semble un peu mince à ce stade. Conservez-la dans un endroit frais, hors du soleil direct, à l'aider à conserver son odeur et la puissance.

Conseils & Avertissements

  • Si le borax pur vient en contact direct avec la peau abrasée, coupé ou brûlé, il peut provoquer une légère irritation.
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