Il semble aujourd'hui que quand un enfant ne sera pas rester assis dans la salle de classe ou semble manquer de la capacité à garder leur attention concentrée sur une chose, le diagnostic se termine avec ADD ou TDAH. Ensuite, l'enfant prend prescriptions à "contrôle" ce comportement. Peut-être la solution pour cet enfant qui ne se comporte pas en conséquence est due à un manque d'attention, la structure, l'activité physique ou même dormir. Régler ces facteurs et éviter les médicaments utilisant la thérapie comportementale. Selon athealth.com autant que 20% ne reçoivent aucun de réels avantages de médicaments et ceux qui le font, encore rencontrer des problèmes avec le TDAH.
Étape 1:Traiter le TDAH sans médicament nécessite un changement. Changez tout point de vue et l'attitude personnels que vous détenez vers son comportement. Cette attitude positive doit venir de vous. Relâchez la frustration que vous avez comme un adulte et d'essayer de la comprendre. Pensez à la façon dont elle se sent comme un enfant qui a des difficultés à payer l'attention ou encore assis. Concentrer sur le positif, lâcher la négative.
Étape 2:Prenez des cours parentales. Inscrivez-vous à d'autres cours qui permettent le parent et l'enfant à travailler ensemble pour aider l'enfant et le parent à mieux faire face avec le TDAH. Ces cours enseignent les moyens de gérer l'agitation de l'enfant, de l'hyperactivité, se concentrant améliorer les compétences et beaucoup plus. Gardez un esprit ouvert et positif parce que les parents vont dans ces cours travaillent aussi sur l'amélioration du comportement parental.
Etape 3:Pensez aux comportements que vous voulez encourager. Utilisant le renforcement positif, quand elle fait quelque chose comme nettoie sa chambre par elle-même, elle encourage, comme cela est le comportement que vous voulez reproduire. Utilisez l'équité en décidant d'une conséquence appropriée pour ses actions. Vous voulez améliorer le comportement inapproprié, pas l'aggraver.
Etape 4:Approcher un enfant avec patience et amour. Donnez-lui beaucoup d'affection et d'attention. Les enfants aiment les câlins, des livres et même juste regarder ce film favori avec maman ou papa. Enseignez-lui la patience à travers lui montrant la patience. Le "fais comme moi" modèle pour lui de suivre les travaux parce que les enfants aiment imiter et profiter actions parentales.
Etape 5:Un enfant Parent avec cohérence. Les enfants se développent sur des routines régulières chaque jour. Mettre en place une routine quotidienne et rester avec elle. Assurez-vous que la routine répond aux besoins de l'enfant et rappelez-vous pour répondre à vos besoins individuels aussi.
Etape 6:Retirez tous les aliments sucrés de son alimentation. Les remplacer par des collations et des repas sains. Les enfants ne nécessitent pas le coup de pouce supplémentaire à partir des aliments qui font plus de mal que de bien. L'aide des aliments sains dans une bonne croissance et le fonctionnement du corps et l'esprit.
Etape 7:Définir un coucher tôt. Un jeune enfant ne doit pas être tard dans la nuit. Le plus de sommeil qu'ils reçoivent, mieux ils se comportent. Le manque de sommeil entraîne une augmentation de l'hyperactivité / inattention symptômes chez les enfants par rapport à ceux qui ont reçu plus de 7,7 heures de sommeil par nuit selon medscape.com.