Lorsque les enfants ne peuvent pas se concentrer ou de se concentrer, leurs vies ne sont pas aussi heureux ou productifs qu'ils pourraient l'être. Scolaire souffre et ils peuvent manquer des instructions importantes qu'ils ont besoin d'entendre pour rester en sécurité. Alors qu'ils luttent pour se concentrer, la frustration grandit, ce qui rend encore plus difficile de se concentrer. Il est un cycle qui peut être rompu et il est pas difficile à faire. Quelques mesures simples peuvent améliorer la mise au point de votre enfant et lui permettre de passer à travers les tâches avec un minimum de stress et de frustration.
Étape 1:Donner des instructions simples une étape à la fois. Dire à un enfant avec des problèmes d'attention pour nettoyer sa chambre peut se retourner, lui causant de devenir dépassés et encore moins en mesure de se concentrer sur la tâche. Au lieu de cela, dites-lui de mettre tous les vêtements sales dans le panier. Lorsque cela est fait, lui donner la tâche suivante, comme ramasser toutes les petites voitures, et ainsi de suite, jusqu'à ce que la tâche globale est terminée.
Étape 2:Faire un journal avec une page pour chaque tâche qu'elle fait sur une base régulière. Inclure une page pour les devoirs, l'un pour les tâches, une pour d'autres responsabilités. Notez chaque étape dans l'ordre et demandez à votre enfant se réfèrent à lui comme elle travaille.
Etape 3:Identifier les déclencheurs qui sont source de distraction et de les supprimer. Certains enfants ont besoin de travailler sur leur propre loin de le bavardage des camarades de classe. D'autres ont besoin pour faire face à l'écart des fenêtres ou des portes. Désactivez le bureau de tout, mais les outils dont il a besoin pour compléter son travail de votre enfant.
Etape 4:Permettez à votre enfant d'avoir déplacer et lui offrir "bouger outils." Un élément comme du mastic idiot ou une balle spongieux peut effectivement lui permettre de se concentrer sur la tâche à accomplir. Debout ou en marchant autour pendant qu'il est à l'écoute ou travail peut aider à se concentrer.
Etape 5:Obtenez au niveau de votre enfant et la regarder dans les yeux quand vous lui parlez. Conserver les instructions brève et simple, et de lui demander de répéter ce que vous avez dit pour être sûr qu'elle a entendu et compris.
Etape 6:Offrir des possibilités pour votre enfant à brûler l'énergie. Des activités comme la danse et les arts martiaux aider les enfants à apprendre à se concentrer et d'utiliser jusqu'à l'excès d'énergie, mais l'exécution simplement autour dans la cour avant de commencer une tâche qui exige une attention peut vous aider.