Comment arrêter d'aimer quelqu'un

Retirez-vous de la scène pendant un certain temps. Éloignez-vous des activités de groupe où vous pourriez voir votre ex-petit ami. Demandez à vos amis de socialiser à un endroit différent pour un peu, pendant que vous regrouper et de leur rappeler que vous ne devez savoir si votre ex a été repéré avec un nouvel amour.

Son supprimer de votre liste de contacts sociaux. Prenant son numéro de votre téléphone cellulaire et "defriending" elle sur Facebook enlève l'envie de téléphoner ou surfer sur sa page de profil pour vous torturer avec de nouveaux romans, elle peut éclater. Vous serez de penser à elle assez dans le début- essayer d'enlever toute indices supplémentaires et vous aurez sur elle beaucoup plus rapide.

Faites-vous plaisir. Prenez un week-end de ski, a frappé le spa, ou de voyager hors de la ville pour un concert événement ou sportif. Apportez un ami de soutien et d'essayer de réduire la quantité de temps que vous passez à parler de votre ex.

Bénévolat quelque part. Faire quelque chose pour quelqu'un d'autre nous sort de nos propres têtes et loin de l'apitoiement sur soi d'une rupture. Tandis que là, mettre votre meilleur pied en avant et essayer de ne pas penser à combien plus votre temps serait si votre ancienne petite amie était avec vous.

Parlez-en à un thérapeute, même si elle est juste pour quelques séances. Discuter avec quelqu'un de ne pas intimement impliqué dans ce partenariat vous permet d'être vraiment honnête au sujet de la romance. Vous pouvez découvrir des choses sur la relation qui rendra plus facile d'avancer.

Donnez vous du temps. Retrait des sentiments romantiques de quelqu'un est douloureux et difficile, et ne se fait pas du jour au lendemain. Le kinder vous êtes vous-même et le moins de temps vous passez souhaitant les choses étaient différentes, le plus tôt vous iront au lit un soir de réaliser que vous ne pensiez pas à propos de votre ancien amour une fois ce jour-là.