Comment Date après le décès d'un conjoint

Questions Intimacy

• L'intimité, à la fois physique et émotionnelle, peut se sentir comme une pierre d'achoppement majeure lors de rencontres après le décès d'un conjoint. Comprendre que vous pouvez aimer à nouveau permet de minimiser certaines des contraintes que vous pouvez sentir quand il vient à l'intimité des questions. Cela est susceptible de prendre le temps et la capacité de se déplacer mentalement. Cela ne signifie pas que vous oubliez votre conjoint disparu, mais vous vous exposez à trouver quelqu'un de nouveau. Il est OK si vous n'êtes pas encore ouvert à l'idée de l'intimité avec un nouveau partenaire. Peut-être trouver un compagnon pour partager des dîners ou des autres activités (déduction faite de l'intimité) pourrait être le choix qui vous convient le mieux en ce moment.

Nouveau et différent

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  Comme le temps passe et vous vous sentez prêt à commencer à dater, vous pouvez vous sentir encore en suspens à propos de sortir avec quelqu'un de nouveau. Votre nouvelle relation est susceptible de se sentir différent de votre précédent. Rappelez-vous que votre nouvelle date ou un partenaire ne sont pas la même personne que votre conjoint. Ne comptez pas sur lui d'agir de même, vous traiter de la même manière ou pour vous d'avoir des sentiments identiques pour lui. Permettez à votre nouvelle relation de prendre son propre chemin et ne vous attendez pas à ressembler à celui que vous aviez avec votre ex-conjoint.

Saut Back In

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  Mis à part les problèmes émotionnels qui viennent avec lâcher prise et aller plus loin, il est fréquent de ressentir une certaine inquiétude sur la datation de nouveau après ce qui peut être de nombreuses années d'être couplé. Il est normal de s'inquiéter que vous ne saurez pas comment répondre à un nouveau partenaire ou que vous ne saurez pas comment agir sur une date. Ce sentiment est amplifié si elle fait des années ou des décennies, depuis que vous avez eu à ce jour. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment rencontrer quelqu'un de nouveau, et vous êtes sûr que vous êtes prêt, demandez à un ami de vous arranger. Procurez-vous là-bas socialement, et commencer à rencontrer de nouvelles personnes. Cela ne signifie pas que vous devez aller à un club ou regarder pour les célibataires dans un bar. Prenez votre temps et essayez endroits où vous trouverez quelqu'un qui a des intérêts mutuels. Par exemple, rejoindre le club du livre de votre bibliothèque, prendre une classe pour les adultes dans une région que vous avez un intérêt ou rejoindre un club social de l'adulte à votre institution religieuse. Une autre possibilité est d'opter pour un site de rencontres en ligne.

Soudain Sad

• Vous avez vous-même donné le temps, vu un thérapeute et vous sentez prêt à ce jour. Vous rencontrez une femme et lui demander de sortir. Même si vous l'aimez, vous vous sentez soudainement triste et pensées de votre être cher perdu inondations dans. Il est normal de ressentir un sens renouvelé de la perte dans le visage d'une nouvelle relation, selon le psychologue agréé Suzanne Phillips sur le site PsychCentral. Avant de vous lancer à partir de cette nouvelle relation, de comprendre que ces sentiments bleus ne signifient pas toujours que vous devez mettre sur les freins. Au lieu de cela, il est probable que ces sentiments sont tout simplement vous dire que votre conjoint aura toujours une place spéciale dans votre coeur. Cela dit, vous pouvez tourner autour de la tristesse par la pensée de souvenirs heureux et le fait que vous vous ferez de nouveaux - et différentes - celles de l'avenir.