Comment garder votre mariage heureux et en bonne santé

Communiquer. On ne le dira jamais assez: la communication est la clé d'un mariage réussi. Parlez à travers des situations plutôt que d'établir le ressentiment et la frustration. Travailler à travers les problèmes comme un couple au lieu de prendre parti, rabaisser l'autre et à crier.

Acceptez votre conjoint la façon dont il est. Certaines personnes entrent dans le mariage pensant qu'ils peuvent modeler ou modifier leur conjoint. Cette établit la relation à l'échec. Au lieu de cela, accepter les défauts de votre conjoint et apprendre à vivre avec eux. Par exemple, si votre mari est grognon le matin parce qu'il est pas une personne du matin, l'aime de toute façon.

Ignorer les petites choses. Bien que le mariage est plein d'obstacles et de défis, se concentrer sur les choses importantes. Oubliez les petits problèmes qui ne comptent pas dans le grand schéma de la vie conjugale. Travailler à travers les obstacles comme une équipe.

Prenez le temps de montrer votre conjoint que vous l'appréciez. Concentrer sur les choses que votre partenaire fait bien ou que vous plaire, et lui laisser savoir. Par exemple, si votre femme a été à la maison toute la journée avec les enfants, lui donner un certificat-cadeau pour une visite au spa ou une manucure.

Plan hebdomadaire "dates." Bien que vous êtes officiellement marié, datant continuer: Un jour, une semaine, d'embaucher une baby-sitter et aller sur une date. Évitez de parler de questions stressantes telles que le travail, l'argent ou les enfants sur votre date. Une date n'a pas à être un coûteux affair- un pique-nique dans le parc ou un dîner romantique pourrait fonctionner. Temps avec l'autre peut renforcer les sentiments amoureux.

Prévoyez du temps pour vous-même. Passer du temps avec des amis est tout aussi essentiel. Être loin de votre conjoint vous aidera à l'appréciez.