Le moyen le plus important de bénéficier d'un chemin de réflexologie de jardin est de faire une promenade pieds nus lente dans les zones avec différentes textures et les angles dans le sol. Vous apprécierez l'atmosphère de la terre, de la saleté, de l'herbe et d'autres éléments naturels sous vos pieds. Remarquez comment il peut se sentir agréable et comment il peut être apaisant pour le corps et l'esprit à l'expérience. Ce sont les principes que vous voudrez à appliquer à votre chemin réflexologie de marche.
Utilisez pierres lisses de différentes tailles et positionné à des angles différents pour créer un chemin de réflexologie pavée dans votre jardin. Les roches doivent être stables, afin qu'ils ne jettent pas votre solde.
Utilisez des plantes couvre-sol mous pour un chemin pieds nus agréable. Il ya une grande variété de plantes couvre-sol qui sont destinés à remplir des espaces en marche façons avec leurs textures et sont agréables à marcher sur. Ajouter certaines de ces plantes le long des zones de votre chemin de réflexologie.
Lieu mosaïque tremplins ou d'autres grands tremplins avec différentes textures pour marcher pieds nus dans votre chemin réflexologie de jardin.
Utilisez l'écorce, des bâtons, des planches de bois et de pommes de pin sur votre chemin réflexologie de jardin. À peu près tout peut être utilisé sur votre chemin de réflexologie façons, donc essayer différents types de textures naturelles qui créent une sensation agréable tout en marchant pieds nus.
Oubliez ayant voies, lisses et plates et de créer de petits monticules, les trempettes et les collines à votre chemin de réflexologie. Création d'une zone de terre qui est inégale servira à appliquer une sensation différente à chaque étape.
Avant de revenir à l'intérieur ou même placé à l'intérieur de votre maison, ont texturé, perlées ou pavées tapis pour plus de zones de marche de réflexologie.
Pour créer un chemin de réflexologie intérieure, obtenir une boîte en bois qui est assez grand pour le contourner et de combler les sections de la boîte avec du sable, perles en bois, petites roches décoratives, les haricots secs, les pois secs, ou de gravier. Vous pouvez également trouver des sandales de réflexologie et des tapis qui ont des bosses ou des cailloux construites sur la surface de la réflexologie marche.