Les chirurgiens plasticiens conseillent souvent les patients d'augmentation mammaire à masser leurs implants post-opératoires afin d'empêcher la fermeté, et de créer plus doux seins plus naturelles. Délibérément manipuler la poitrine aide à contrecarrer la contracture capsulaire, qui est la complication la plus commune résultant de la chirurgie d'augmentation mammaire. La contracture capsulaire est un tissu cicatriciel qui se forme autour des matériaux étrangers qui sont insérés dans le corps. Stretching le tissu cicatriciel non seulement les rend doux, mais se charge aussi de petites constrictions contraignantes et crée un espace pour donner le mouvement de l'implant. Trois techniques de massage généralement recommandés sont: la compression, le déplacement et la compression.
Une ou toutes les techniques de massage suivants doit être pratiquée pendant au moins 30 minutes par jour pour les 3 premiers mois, et 5 minutes par jour au bout de 3 mois. Vous pouvez effectuer ces seuls, avec un partenaire et avec ou sans vêtements. De préférence, les exercices suivants sont mieux réalisées dans la douche ou lorsque vous êtes chaleureuse et détendue.
Il ya 3 options que vous pouvez utiliser à la méthode de massage de compression.
Option 1: Utilisez votre main aplatie pour comprimer l'implant contre la poitrine. Appliquer une pression suffisante pour aplatir l'implant, mais pas assez fort pour être douloureux. Vous pouvez également utiliser votre bras, en appuyant sur votre avant-bras sur les deux seins.
Option 2: Posez sur le sol sur votre abdomen. Levez les deux bras au-dessus de votre tête.
Option 3: Utilisez un ballon d'exercice. A l'étage, enveloppez vos bras autour de la boule et rouler vers l'avant sur vos genoux, portant sur la balle. Vos implants doivent être comprimées contre la balle, et votre torse doivent être légèrement parallèle au sol.
Lorsque vous utilisez la méthode de déplacement, placez votre main sur le centre de l'implant. Dans un mouvement circulaire tourner l'implant pour les extérieurs plupart des coins de la poche de poitrine, en veillant à masser l'implant dans les quatre quadrants. Par exemple, en haut à gauche, en bas à gauche, en bas à droite et en haut à droite, puis répéter dans le sens inverse. Lorsque vous effectuez un déplacement, vous devriez maintenir l'implant dans chaque position pendant quelques secondes.
Enfin, presser l'implant. En partant du bas, presser le sein à travers le centre de l'implant suffisant pour déplacer complètement l'implant aussi haut qu'il peut aller. Ne pas pincer. Voir et sentir l'implant déplacer réellement. Répétez cette méthode plusieurs fois en mouvement autour de la poitrine.
Depuis l'augmentation mammaire est très unique, votre médecin vous dira quand et comment commencer à masser vos implants. En moyenne, les médecins devront commencer quelques jours post-op.