La thyroïde est une glande en forme de papillon située dans le cou. Elle une des glandes responsables de la régulation de nombreuses fonctions métaboliques dans le corps, y compris le système endocrinien: la température du corps, le poids corporel, et la digestion. La fonction de chaque cellule dans le corps dépend des hormones produites par la glande thyroïde. Palper la thyroïde est un moyen d'assurer qu'il n'y a pas d'irrégularités, qui peuvent être un signe d'un trouble métabolique ou le cancer.
Étape 1:Étendre doucement votre cou tout en regardant vers le haut.
Étape 2:Localisez la pomme d'Adam, qui est la pièce en saillie du cartilage sur la ligne médiane du cou. Si vous ne pouvez pas trouver votre pomme d'Adam, puis recherchez mi-chemin entre la ligne de la mâchoire et l'omoplate.
Etape 3:Placez les doigts des deux mains vers le bas deux anneaux de cartilage sous la pomme d'Adam (environ un pouce vers le bas) et sur les côtés de la trachée. Le cartilage se sent comme un anneau en relief et dur sous la peau.
Etape 4:Avalez. Prenez une gorgée d'eau si nécessaire. La thyroïde devrait augmenter sous vos doigts que vous avalez. Vous devriez sentir sur l'ensemble de la thyroïde, en notant les changements de consistance, de la taille, des nodules ou de tendresse. Une thyroïde normale devrait être symmetrica. Une hypertrophie de la thyroïde peut souvent être vu ainsi que sentir. Si il ya des incohérences que vous êtes inquiet au sujet, consultez votre médecin pour un examen plus détaillé.