Comment élever naturellement des niveaux de TSH

L'hormone de stimulation de la thyroïde ou TSH, est produite par la glande pituitaire pour stimuler la thyroïde. Les niveaux de TSH peuvent indiquer la façon dont la thyroïde fonctionne. Des niveaux élevés de TSH peuvent indiquer une hypothyroïdie, qui a besoin de plus de TSH pour devenir correctement stimulé. Les faibles niveaux de TSH peuvent indiquer une hyperactivité de la thyroïde, appelé hyperthyroïdie. Bien que les médicaments peuvent traiter un problème de thyroïde directement, vous préférez peut-être prendre une approche holistique pour élever naturellement vos niveaux de TSH.

Instructions

  1. Parlez à votre médecin au sujet de la diminution ou l'arrêt des médicaments qui peuvent affecter votre thyroïde. Médicaments pour l'hypertension TSH peuvent causer des niveaux de TSH artificiellement bas sur tests- de sang par l'ajustement de la dose ou l'arrêt du médicament, les taux de TSH vont naturellement augmenter.

  2. Limitez votre consommation d'aliments contenant de l'iode et éviter les suppléments qui contiennent cet élément. Vous pouvez également ajouter des aliments qui sont représentés à supprimer la fonction thyroïdienne et augmenter TSH. Les légumes crucifères comme le chou, le brocoli, le chou-fleur et le chou frisé peuvent diminuer les effets de l'hyperthyroïdie et d'élever les niveaux de TSH.

  3. Augmenter vos niveaux d'oestrogène en prenant un supplément d'isoflavones de soja ou en augmentant le nombre d'aliments à base de soja dans votre alimentation. Les niveaux d'oestrogène élevé, en particulier pendant la grossesse, ont été liés à des niveaux de TSH élevée.

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