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Comment perdre du poids pendant que vous dormez au vinaigre

Presque tout le monde a une bouteille de vinaigre dans la cuisine. Il ne suffit pas pour la salade de chambre vinaigre offre plusieurs avantages pour la santé, y compris la perte de poids. Bien que cela fonctionne au potentiel optimal lorsqu'il est pris pendant la journée, vous pouvez également utiliser une partie droite avant de vous endormir, plusieurs nuits de suite, et il vous aidera à jeter les livres sur une période de temps. Cela fonctionne parce que le vinaigre réduit la réponse de l'insuline du corps, entraînant ainsi la perte de poids.

Choses que vous devez

  • Vinaigre
  • Verre
  • Eau
  • Miel
  • Cuillère

Instructions

  1. Mélangez la concoction de vinaigre juste avant d'aller au lit la nuit. Mélanger deux c. vinaigre de cidre ou de vinaigre régulière dans un verre d'eau purifiée (environ 16 onces). Ajouter un peu de miel pour le goût, si désiré, et remuer avec une cuillère.




  2. Buvez tout le verre avant d'aller au lit. Il va supprimer l'appétit ce soir-là et le lendemain matin, et il aidera votre métabolisme pendant que vous dormez.




  3. Répétez cette chaque soir pendant environ deux semaines, et vous devriez voir une différence dans votre perte de poids.

  4. Combinez ce traitement avec un calendrier régime alimentaire, l'exercice et le sommeil sain, que des quantités suffisantes de sommeil la nuit aide à promouvoir la perte de poids ainsi.

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