Le harcèlement est un crime qui peut avoir des effets psychologiques à long terme sur la victime et d'éroder le sentiment de sécurité, d'intimité et de confort. Le harcèlement inclut l'envoi de courriels menaçants ou non désirés, des lettres et des appels téléphoniques, de harcèlement criminel, ou d'envoyer des cadeaux non désirés. Il peut dégénérer en tentatives de blesser ou de tuer la victime, il est donc important d'apprendre à arrêter le harcèlement et prendre les mesures nécessaires pour la protection.
Étape 1:Arrêtez tout contact. Contact avec un harceleur est comme une récompense pour ses efforts, même si le contact est une explosion de colère ou de raconter simplement le harceleur de vous laisser seul, et il peut augmenter la durée du harcèlement. Cesser de répondre appels téléphoniques, de courriels ou des lettres. Évitez d'afficher des émotions de colère ou de peur au public lorsque le harceleur pourrait vous harceler. Si le harceleur est un employé à votre lieu de travail, ou un voisin à proximité, compte tenu de changer d'emploi ou en mouvement.
Étape 2:Avertissez la police après chaque incident de harcèlement. Il peut être difficile de prouver que quelqu'un vous harcèle, il est donc important d'avoir un dossier auprès de la police. Demandez un rapport de police après chaque incident, non seulement le premier. Gardez vos propres dossiers, notant la date, l'heure et les détails de chaque incident comme ils se produisent.
Etape 3:Demandez l'aide de la famille et les amis. Trusted famille et les amis peuvent fournir un réseau d'aide et de soutenir pendant que vous êtes victime de harcèlement. Dites-leur ce qui est arrivé afin qu'ils ne acceptent appels du harceleur ou inconsciemment aider lui en fournissant des informations. Avoir famille et les amis que vous visitez fréquemment de sorte que vous n'êtes pas seul si le harceleur décide de rompre en.
Etape 4:Bloquer le numéro de téléphone de l'auteur du harcèlement, si vous le connaissez. Vous pouvez le faire en appelant 60 pour bloquer le nombre. Si vous ne connaissez pas le numéro, attendre jusqu'à ce que le harceleur vous appelle, puis raccrochez et appel 60 immédiatement postfaces. Utilisez un répondeur ou la messagerie vocale pour les appels de l'écran. En outre, obtenir un second numéro et lui donner seulement à la famille et les amis qui vous avez confiance. Ne donnez pas ce numéro pour les employeurs, les banques ou tout autre établissement qui peut donner l'information aux autres ou tenir des registres publics.
Etape 5:Évitez d'afficher des renseignements personnels sur Internet. Assurez-vous que tous les profils en ligne sont verrouillés pour permettre que des amis pour voir l'information. Ne jamais inviter quelqu'un que vous ne connaissez pas personnellement comme un ami sur un site communautaire en ligne, et de ne jamais publier votre emplacement, l'adresse ou le numéro de téléphone sur un profil.
Etape 6:Fixez la maison. Avant de rentrer à la maison tous les jours, cercle autour du bloc à quelques reprises pour assurer que personne ne vous suit. Alors à la maison, verrouillez toutes les portes et fenêtres. Envisagez l'installation de caméras ou un système d'alarme pour la protection accrue, ou une preuve si vous avez besoin d'aller au tribunal.
Etape 7:Obtenir une ordonnance restrictive. Si le harcèlement se poursuit sans relâche, et vous avez la preuve de la traque, vous pouvez tenter de déposer une ordonnance d'interdiction avec le service de police local. Bien que les ordonnances de dissuader rarement le harceleur, ils peuvent permettre aux responsables de l'application de la loi pour l'arrêter et l'accuser d'un crime si il le viole.