Comment faire pour tomber enceinte pendant l'allaitement sans période

Surveiller les habitudes de soins infirmiers

1. Enregistrer chaque session de soins infirmiers dans un cahier. Etiqueter le haut de la page avec la date. Chaque fois que vous allaitez votre bébé, enregistrer la longueur de temps. Ne pas oublier d'enregistrer les sessions de nuit ainsi, puisque ceux-ci sont un facteur très important dans le retour de la fertilité.

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   Après environ deux ou trois jours de l'enregistrement de toutes les séances de soins infirmiers, d'examiner vos données. Portez une attention particulière au nombre moyen de séances de soins infirmiers par jour, ainsi que le moment de la journée au cours de laquelle ils se produisent.

3. Rapide retour sur le nombre de séances de soins par jour. Si votre bébé est plus de six mois et a commencé solides, essayer de commencer par le remplacement d'un après-midi ou en fin de séance de soins infirmiers du matin avec des aliments solides.

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   Après quelques jours avec une séance de soins infirmiers réduite, essayez d'enlever une autre. Si vous faites cela jusqu'à ce que vos séances de soins infirmiers sont entre quatre et sept heures d'intervalle, votre période est beaucoup plus susceptibles de revenir, ce qui permet pour le prochain bébé d'être conçu.

5. Bien sûr, des relations régulières sera toujours augmenter vos chances de concevoir.

• Si votre bébé est âgé de moins de six mois, et n'a pas encore commencé à manger des aliments solides, puis le lait maternel est sa principale source de nutrition. Ne vous précipitez pas le sevrage avec un bébé de cet âge. Selon l'American Academy of Pediatrics, les bébés devraient être nourris exclusivement au sein pendant au moins six mois.
• Soyez sûr de diminuer progressivement les séances de soins infirmiers. Les changements brusques ne sont plus utiles que des changements lents, et une transition progressive sera plus facile sur le bébé. Il permettra aussi de réduire les chances de conduits obstrués.
• Rappelez-vous, juste parce que votre période n'a pas retourné ne signifie pas que vous ne pouvez pas concevoir. Beaucoup de femmes ovulent pendant l'allaitement sans le retour de saignement menstruel. Prenez régulièrement des tests de grossesse pour assurer que vous n'êtes pas, en fait, enceinte.

• Comme indiqué plus haut, ce qui diminue la quantité de temps de soins infirmiers peut être parfois difficile d'équilibrer avec la production de lait. Si vos seins sont très complet, vous pouvez utiliser un tire-lait pour les vider, afin d'éviter les conduits obstrués ou mastite. Toutefois, cela ne provoque habituellement pas un problème, sauf si la diminution est brusque et radicale.