Le hula hoop, que le plastique cerceau de l'enfance, d'abord apparu dans l'Egypte ancienne comme la vigne séchés que les enfants faites dans des cerceaux et tournoyé autour de leur taille. Les Grecs aimaient les cerceaux et les ont utilisés pour l'exercice. Même les Anglais les aimait tant les crises cardiaques ont été blâmés sur eux.
Dans les années 1950, Arthur "Patate" Melin et Richard Knerr firent peuplier à nouveau en les transformant en des cerceaux de plastique que nous connaissons et aimons aujourd'hui. Prenez l'exemple du grec et utiliser le hula hoop pour l'exercice vous-même. Apprendre à hula hoop pour les débutants peut être amusant et sortant.