Abonnements à des clubs peuvent être coûteux et est donc l'équipement beaucoup utilisent pour remplir leurs gymnases à domicile. Bien qu'il y ait un facteur de sécurité inhérent à examiner, de faire votre propre matériel de remise en forme à partir de zéro est une option, avec des poids maison étant une tâche assez simple qui peut fournir un entraînement de résistance exhaustive. Poids fabriqués à partir de PVC sont une alternative populaire aux haltères, haltères et haltères trouvés dans de nombreux clubs de santé commerciale et peuvent donner la même séance d'entraînement.