Abaisser votre siège de vélo est un processus simple, mais d'avoir la bonne hauteur de siège pendant la conduite est important pour votre confort et pour la santé de vos articulations, les muscles, les ligaments et les os. En position assise, votre jambe devrait avoir juste une légère courbure au niveau du genou quand il est complètement étendu pour atteindre une pédale à son point le plus bas. Avoir votre siège trop élevé sera nuire à votre équilibre et vous pourrait blesser vos tendons d'Achille, tout en essayant de toucher la pointe des pieds à la route. Avoir le siège trop faible provoque vos jambes à travailler beaucoup plus difficile à cause de l'angle, et un stress supplémentaire est mis sur vos genoux.