Comment faire de la PFP forets dans le baseball

Instructions

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   Pratique couvrant premier but sur balles frappé sur le côté droit de l'avant-champ. Le joueur de premier but a parfois besoin d'aligner un roulant, ce qui signifie la première base est laissée vide. Le lanceur doit scoot du monticule à la première base pour attraper le lancer ou retourner pour un retrait. Simuler cette situation en ayant le lanceur jette un terrain. Puis l'entraîneur ont frappé un roulant ou rouler une balle sur la première base que ça allait arriver dans un match. Le lanceur a besoin pour fonctionner à la première base, puis tourner à environ 10 pieds de la base. À ce moment, il continue de fonctionner avec son gant au niveau de la poitrine comme une cible pour le joueur de premier but. Il a besoin de toucher d'abord avec son pied droit comme il court.

2. Sauvegardez troisième base et la maison sur lancers du champ extérieur. Un lanceur est la dernière ligne de défense du jet errant d'un voltigeur au joueur de troisième but ou receveur. Effectuer un forage PFP dans lequel le voltigeur jette volontairement trop élevé ou trop large. Demandez le lanceur sauvegarder le jeu et de saisir le lancer.

3. 
   
   
   

   , Le ballon quand il est frappé de retour pour vous. Avec comebackers, le lanceur n'a pas le choix, mais de faire le jeu. Il dispose également de jeter à la base droite. Pratiquer différents scénarios. Demandez à l'entraîneur frapper une balle au lanceur avec les bases vides. Ensuite, charger les bases et ont la cruche jeter la maison pour la force sur. En outre, l'entraîneur devrait frapper les disques en ligne, grounders pointus et caries de sorte que le lanceur ne peut devenir à l'aise dans toutes les situations.

• La communication est importante. Si il ya un pop up près de plaque de la maison, écouter pour entendre si le receveur vous appelle off. Vous ne voulez pas d'une collision avec un coéquipier.
• Un lanceur qui a de bonnes compétences défensives devient plus précieux. Il pourrait faire la différence à se signé professionnellement ou se choisi pour lancer un grand jeu de haute école.
• Gardez votre sang froid. La butte est de 60 pieds, 6 pouces de distance de la plaque de la maison --- à Little League, il est 46 pieds --- et des balles viennent le départ rapidement. Il n'y a pas lieu de paniquer ou de pointe lorsqu'il aligne une balle.
• Rappelez-vous d'utiliser la mécanique appropriés. Si vous obtenez paresseux et lancez une balle dans le mauvais angle, non seulement pourrait-il être une erreur, mais vous pourrait se blesser.

• Parfois, pichets ne prennent pas au sérieux exercices PFP. Mais leur rappeler que seule erreur pourrait entraîner l'équipe à perdre. Mentionnez les Tigers de Detroit dans la Série mondiale 2006. Pichets Detroit fait cinq erreurs clés contre les Cardinals de St. Louis et a perdu en cinq matchs. Il était le plus d'erreurs par un personnel de lanceurs dans l'histoire des World Series et a conduit à sept points non mérités.