Préparation du jeu est un processus d'une semaine pour les joueurs de la NFL. Leur personnel d'entraîneurs prévoit leur semaine de travail, avec les délais prescrits pour les repas, les traitements médicaux, haltérophilie, des réunions d'équipe, des réunions unitaires (attaque, la défense, les unités spéciales), les réunions de position et les pratiques. Les joueurs pourront faire l'étude individuelle, soit dans le complexe de l'équipe ou de la vidéo à la maison. La préparation se termine le jour du match avec les routines individuelles et d'équipe. Pour préparer comme un joueur de la NFL, vous devez faire correspondre leur attention aux détails avec votre propre travail mental et physique.