Commencez par les bases. Il ya 11 joueurs de chaque équipe. L'équipe qui a le ballon est appelé l'infraction. L'équipe qui essaie de les arrêter est appelé la défense. L'infraction veut déplacer la balle en exécutant avec elle ou en lui passant. Si ils peuvent gagner 10 verges dans les quatre bas, ils arrivent à garder le ballon. Si elles ne le font pas l'autre équipe obtient. L'objectif principal de l'infraction est de franchir la ligne de but avec le ballon. On appelle cela un touché.
L'infraction se déplace la balle en courant ou en passant. Les demis font la majeure partie de la course, tandis que le quart-arrière se déplace le ballon dans les airs en le jetant aux récepteurs. Toutefois, peu importe comment qualifiés du running back, le quart et les récepteurs sont, l'infraction ne sera pas en mesure de déplacer la balle à moins que la ligne offensive peut réussir à bloquer la défense.
La défense attaque l'infraction et tente d'attaquer le joueur avec le ballon. Joueurs de ligne défensive tentent de vaincre les blocs de la ligne offensive et de trouver l'homme avec le ballon. Les secondeurs doivent courir à la football et arrêter le porteur du ballon. Les demis défensifs essaient de frapper le passage vers le bas, intercepter ou attaquer le récepteur qui l'attrape.
Joueurs offensifs tentent de vaincre la défense en dominant avec leur blocage ou de confondre la défense avec changement de direction. Si l'infraction a de plus grands, plus forts joueurs expérimentés et plus de la défense, il va essayer de courir à droite sur l'opposition. Toutefois, si les équipes sont de force égale en force, la vitesse et de l'expérience, l'infraction va essayer de truquer la défense hors de position. Par exemple, le quart-arrière peut essayer de jeter le récepteur sur le côté droit du champ. Cependant, avant qu'il jette la balle, il feint la remise hors du running back afin de tirer la défense hors de position.
Tackling est la clé pour jouer en défense réussie. Afin de faire face avec succès, le joueur défensif touche le joueur offensif avec son épaule autour de la ballcarriers abdomen. L'instant il frappe la ballcarrier, le plaqueur entraîne le lecteur vers l'arrière et enroule ses bras autour de lui pour faire en sorte qu'il ne soit pas libre.