Courir autant et aussi souvent que vous le pouvez. Une grande partie de la formation Navy Seals est en cours d'exécution. Avant de signaler à la formation, vous devriez être en mesure d'exécuter au moins cinq miles sans arrêt.
Participer à la formation de la force. Vous devriez être en mesure de faire au moins 100 push-ups, 100 SI-ups et 50 tractions avant de signaler à la formation. Une grande partie de la formation Navy Seals est l'application de formation de force, tels que des murs et des cordes d'escalade.
piscine de pratique. Comme un Navy Seal, vous êtes tenu de nager 500 verges en 12 minutes.
Achetez un fusil pour la pratique de prise de vue, ou aller à un stand de tir régulièrement pour travailler sur votre tir.
Pratiquer un degré élevé de discipline. Cela signifie vous pousser à la limite dans toute votre formation, ne jamais sauter une session et constamment aller le mile supplémentaire. Bien que la formation, chaque bit de préparation aide.