Comprendre comment le test fonctionne. Détecteurs de mensonge surveiller la respiration, la transpiration (sueur), la pression artérielle et du pouls. Quand la plupart des gens se trouvent, leur brièvement la pression artérielle et du pouls hausse et leur souffle devient plus court. Ces changements se produisent immédiatement après une personne répond à une question.
Apprenez des techniques de relaxation pour contrôler votre rythme cardiaque et la respiration, comme la méditation auto-guidée. Prenant un test de détecteur de mensonge peut être une expérience stressante et intimidante. Si vous êtes nerveux et en sueur, le polygraphe peut produire des résultats qui indiquent que vous êtes couché, même si vous n'êtes pas.
Préparez-vous pour le test en sachant que la majorité des questions qui vous seront posées sont tout simplement "questions de contrôle" qui ont rien à voir avec l'enquête en main. Une question de contrôle classique utilisé au début du processus de test est, "Avez-vous quelque chose dans votre vie déjà volé?" Comme la plupart des gens ne peuvent pas honnêtement dire qu'ils ont jamais volé quelque chose, votre réponse à cette question peut établir le fondement de tous les autres résultats de votre test de détecteur de mensonge.
Évitez les stimulants, comme la caféine, qui peut vous rendre nerveux, irritable ou excitable. Certaines personnes prennent un léger sédatif pour les aider Relax- autres appliquent un anti-transpirant clair sur leurs doigts et les paumes pour contrôler sueur.
Répondez à toutes les questions, mais ne pas passer beaucoup de temps à réfléchir sur les réponses. Typiquement, un "oui" ou "aucun" réponse satisfera une question, il n'y a donc pas besoin de passer du temps sur l'élaboration d'une réponse.
Connaissez vos droits. Aux États-Unis, seuls les employés du gouvernement fédéral peuvent être contraints de passer un test de polygraphe. Les travailleurs du secteur privé sont protégés par des lois qui interdisent l'utilisation d'un polygraphe comme condition pour fixer ou à conserver un emploi.
En 2009, dans 19 États des résultats d'un test polygraphique sont recevables si les deux la défense et de la poursuite d'accord, et dans 18 Etats le juge qui préside peut admettre un test polygraphique comme preuve si le test a été effectué par un examinateur certifié. Vérifiez les lois dans votre état, que les normes juridiques de recevabilité des résultats du test polygraphique sont susceptibles de continuer à évoluer.