Comment Détendez-vous pour un test polygraphique

Test polygraphique est utilisé pour déterminer si une personne ment ou donner des réponses véridiques à un ensemble spécifique de questions. Ce type de test est utilisé dans le système juridique et dans des situations d'emploi dans laquelle un candidat est interviewé pour un poste. Un test polygraphique mesure la réaction de l'individu en réponse à certaines questions. La réaction est mesurée par le taux de coeur, les modes de respiration et de la sueur sur le bout des doigts.

Instructions




  1. Préparez-vous pour le test du polygraphe comme vous le feriez pour tout autre type de test en étudiant les types de questions susceptibles d'être posées, prendre beaucoup de repos la nuit avant et arriver à l'heure.

  2. Développer les modes de respiration et les techniques de respiration profonde. Modèles de respiration sont mesurés par l'examinateur pour déterminer la validité de answers- de test en travaillant sur un modèle de respiration avant l'essai et l'utilisation de ce modèle de respiration profonde pendant le test lui-même, vous pourrez vous détendre.




  3. Étirer et de détendre avant le test. Faire du yoga ou des exercices d'étirement avec des exercices de respiration diminue votre pression artérielle.

» » » » Comment Détendez-vous pour un test polygraphique