Mangez plus de protéines. En 2001 British Journal of Dermatology, les chercheurs français ont publié une étude qui a confirmé manger une haute teneur en glucides, régime riche en sucre conduit à affaissement de la peau et réduit l'élasticité de la peau. Une alimentation saine qui contient des protéines de haute qualité peut réduire cet effet dans ceux qui sont déjà vulnérables au développement affaissement de la peau.