Avec la flambée des coûts des produits alimentaires d'aujourd'hui, il est important de planifier un budget alimentaire avant d'aller à l'épicerie. Pour bien planifier votre budget, vous aurez besoin pour vous assurer d'intégrer tous les aliments que vous aurez besoin jusqu'à ce que votre voyage de shopping suivante, sinon vous aurez à courir en arrière de la boutique, dépenser plus d'argent que vous devez.
Planifier un budget ordinaire qui intègre l'ensemble de vos factures mensuelles. Une fois que vous avez compris ce que vous avez de l'argent restant, planifier un budget alimentaire autour de cela. Par exemple, si vous avez 300 $ qui lui reste de votre salaire hebdomadaire après avoir payé vos factures du ménage, vous pourriez prévoir d'utiliser 150 $ que pour la nourriture.
Planifiez un menu qui vous permettra d'acheter toute la nourriture dont vous avez besoin pour égal ou inférieur au montant que vous avez à dépenser. Si vous allez au magasin d'épicerie pour une semaine, vous aurez besoin pour préparer une liste comprenant tous les aliments que vous allez manger à chaque repas pour chaque jour de la semaine. En d'autres termes, vous aurez besoin de sept petit repas, sept déjeuners et dîners sept, pour ne pas mentionner des collations et des ingrédients supplémentaires nécessaires.
Rechercher votre garde-manger, congélateur et le réfrigérateur pour trouver des articles que vous avez déjà qui peut être utilisé vers votre menu que vous ne serez pas besoin d'acheter. Par exemple, si vous avez des spaghettis et des boulettes de viande sur le menu de votre dîner, mais vous avez déjà en pot de sauce à spaghetti dans votre garde-manger, vous ne devez pas l'acheter à nouveau. Une fois que vous avez recherché les produits alimentaires que vous avez déjà, faire une liste du reste des choses que vous aurez besoin pour votre menu sur un morceau de papier séparée.
Inclure les éléments supplémentaires dont vous aurez besoin sur votre liste d'achats. Des choses telles que le papier de toilette, des serviettes en papier, savon à vaisselle et la lessive tous besoin d'aller sur la liste d'achats. Inclure aussi les agrafes vous aurez besoin comme la farine, sucre ou sel.
Cherchez dans votre circulaire épicerie locale pour les articles sur votre liste d'achats. Notez le prix de vente pour chacun de ces éléments et d'estimer le prix des articles qui ne sont pas sur le dépliant. Correspondre à coupons aux articles sur votre liste et ces choses à la vente afin d'obtenir les meilleures économies.