Comment rester au chaud dans une maison froide

Mettez sur des couches de vêtements. poches d'air couches de piège entre vous et le froid et agir comme un isolant. Commencez avec un maillot, mettre sur un t-shirt, enfiler un tricot léger et couronner le tout avec un sweat-shirt moulant. Au cours de cette mis sur un chandail et vous ne serez pas le froid pendant longtemps.

Couvrez-vous avec une couverture lorsque vous vous reposez. Pour plus de confort, faire une couverture électrique que vous pouvez utiliser pour se détendre et dormir.

Faites de l'exercice aérobie. Une fois que vous êtes échauffé vous restez au chaud pendant un certain temps. Chauffer votre corps va prendre le froid hors de toute maison froide. L'air de la maison froide sera effectivement sentir bien lorsque vous avez terminé.

Utilisez un appareil de chauffage dans de petites salles. Il existe de nombreux modèles éconergétiques sur le marché aujourd'hui qui va utiliser seulement une fraction de l'électricité des anciens modèles, mais va chauffer une pièce entière et de le rendre chaleureux et confortable.

Prenez une douche chaude. Mettez la lotion pour aider à garder la chaleur dans, puis emmitoufler dans des couches de vêtements.