Comment Let Go d'un ami

Les relations sont souvent stressant et nécessitent beaucoup d'effort pour en assurer le succès. Amitiés peuvent parfois devenir toxique et malsaine à une ou deux personnes impliquées. Lâcher de amitiés désagréables ou insalubres peut être très difficile, mais est une étape essentielle pour améliorer la qualité de vie globale, réduire le stress, et peut-être d'améliorer l'estime de soi. Une fois une amitié devient plus d'efforts que ce que ça vaut, laissant cet ami go est mieux fait plus tôt plutôt que plus tard.

Instructions

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    Si vous voulez mettre fin à une amitié étroite, dire à cette personne que vous ne serez pas en mesure de communiquer avec eux plus et avoir une dernière occasion de discuter de vos sentiments. Une fois la conversation terminée, suite à ne plus communiquer. Si la relation est plus lointain, tout simplement arrêter de parler, appeler ou e-mailing, sans la nécessité d'une conversation à ce sujet.

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    Retirez toutes les informations de contact social que vous pouvez partager, telles que les connexions Facebook ou Twitter. Supprimer le numéro de la personne à partir de votre téléphone afin que vous n'êtes pas tenté de redémarrer la relation. Si vous êtes préoccupé par votre ami vous appelle, maintenir le nombre, de sorte que vous savez qu'il est cette personne si jamais ils décident de vous appeler, mais changer le nom de votre identification de l'appelant reflète à partir du nom de l'ex-ami à "Ne Répondez Pas," comme un moyen de renforcer votre détermination.

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    Livrer à d'autres activités qui peuvent prendre votre esprit au large de la fin de votre amitié. Sortir avec d'autres amis, ou démarrer un projet de travail ou se concentrer sur un passe-temps. Le plus votre esprit est occupé avec d'autres choses, la moins douloureuse d'une dissolution de l'amitié sera.

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    Poursuivre de nouvelles amitiés. Voyez si vous pouvez vous connecter avec de nouvelles personnes par d'autres amis ou des fonctions sociales et vous pouvez trouver des gens qui peuvent enrichir votre vie au lieu de deuil de la perte d'une amitié malsaine.

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