dicton Pratique "no." Etre assertif dans la datation peut être une compétence acquise pour vous, et vous pouvez gagner cette pratique avec les autres. Devenir l'aise en disant "aucun" en refusant de sortir avec des amis ou même quelque chose d'aussi petit que le refus d'un add-on lorsque vous magasinez. Les filles admirent gars affirmées, donc cette pratique seront aider à se sentir plus à l'aise lorsque vous décidez finalement de lui dire non.
Répète ce que tu vas lui dire. Sachant ce que vous allez dire avant que la conversation va vous aider à paraître plus affirmée. Dites-lui que vous ne vous sentez pas que vous êtes un bon match, ou dites que vous ne pouvez pas être en mesure d'adapter la datation dans votre vie en ce moment. En venant avec un court script, vous pouvez réduire votre propre stress, mais aussi vous assurer que vous avez les bons mots pour épargner ses sentiments.
Utiliser un langage verbal et non verbal cohérent. Si tu le dis "aucun" à son verbalement, alors vous devez dire "aucun" à tout contact physique, comme a lui tenant la main ou de toucher son corps. Lorsque votre communication est compatible, vous êtes moins susceptible de blesser ses sentiments.
Utiliser un langage direct et aller droit au but. Ne pas tourner autour du pot - vous avez besoin de lui faire savoir en termes initiaux comment vous vous sentez à son sujet et que vous ne voulez pas d'une connexion romantique. En faisant cela, vous aider à soulager l'inconfort elle peut se sentir et de réduire l'ambiguïté, qui peut conduire à la confusion et des sentiments négatifs.
Faites-lui poser des questions et y répondre honnêtement. Utiliser les compétences d'écoute active, comme pour lui faire savoir que vous êtes attentif à elle, résumant ses déclarations et en laissant silences confortables passent quand elle a besoin d'eux. Aider à se sentir validé est un moyen infaillible de réduire ou d'éviter de blesser ses sentiments.
Décidez vos prochaines étapes. Faites-lui savoir si vous voulez continuer une amitié ou couper les liens complètement. Avoir un terme définitif à votre voyage romantique avec son offre sa fermeture, qui peut être réconfortant pour elle. Vous devriez tous deux d'accord sur si vous allez rester en contact - si vous ne pouvez pas d'accord, il peut être préférable de renoncer à toute forme de communication.