Comment accepter que vous êtes gay

Peu importe qui est l'acceptation des homosexuels et qui est pas, les gens qui sont "sortir" besoin d'apprendre à être à l'aise dans leur propre peau avant de dire à quelqu'un d'autre. Acceptez-vous comme étant différent, ainsi que les défis auxquels vous devrez faire face sur la route, puis être gay peut devenir quelque chose d'embrasser.

Instructions

  1. Dès que vous vous rendez compte que vous êtes gay, tendre la main à la communauté gay, qui a une richesse de soutien et de ressources pour vous aider dans cette étape. Joignez-vous à un groupe de soutien gay ou réseau social, et de laisser les gens plus expérimentés vous conseillons la manière de procéder, maintenant que vous savez que vous êtes gay. Ne pas être dans une course à ce stade de sortir dans le monde entier. Cette étape est seulement d'obtenir l'aise avec qui vous êtes le premier.




  2. Prenez le temps sans datant de venir à bout de vos nouvelles réalisations que vous êtes gay, et de déterminer ce qui est mieux pour vous faire plaisir sans blesser quiconque. Sachez que réaliser que tu es gay est pas la même chose que d'accepter que tu es gay. Il pourrait prendre un certain temps pour effectivement accepter.




  3. Une fois que vous pouvez être à l'aise avec vous-même, essayez de tendre la main à vos amis proches. Commencez avec ceux que vous connaissez acceptera tout ce que vous pourriez leur dire. Avoir un groupe soudé de personnes que vous pouvez évacuer vers est très réconfortant. Ne venez pas à tout le monde tout à la fois - ce qui pourrait se retourner contre vous en termes de votre estime de soi si vous avez encore pas vraiment vous accepté en tant que gay. Prenez votre temps à dire à chaque personne une à la fois. De cette façon, vous pourrez progressivement développer un réseau de soutien.

  4. Une fois que vous avez un solide sens de l'acceptation et d'un excellent réseau de soutien, se préparent pour les gens plus dures. Ceci est où elle devient collante. Ne pas se précipiter dans quelque chose que vous n'êtes pas prêt pour. Prenez le temps d'explorer qui vous êtes et vos sentiments (et cela ne signifie pas sexuellement) et le prendre de jour en jour. Il est à vous de décider si et quand vous voulez sortir.

Conseils & Avertissements

  • Rappelez-vous cette citation: "Soyez qui vous êtes et dites ce que vous vous sentez parce que ceux qui ne comptent pas l'esprit et ceux qui ne me dérange pas d'importance."
  • Si vous éprouvez des difficultés, au point que vous souffrez d'anxiété ou de dépression, de trouver un conseiller professionnel gay à travailler à travers elle avec vous afin que vous puissiez apprendre à accepter qui vous êtes.
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