Identifier où l'excès de transpiration se déroule dans votre corps. Il survient le plus souvent sous les bras, sur les paumes des mains, à la plante des pieds et autour de la zone du visage et du cou. Il peut également être présent sous les seins des femmes ou autour des organes sexuels chez les mâles et les femelles.
Tenir un journal notant chaque épisode de la transpiration excessive. Notez ce que vous faisiez à l'époque et ce que l'environnement était. Écrivez tous les aliments ou boissons consommés avant l'événement. Pour soulager ou guérir l'hyperhidrose, vous devez comprendre ce qui peut avoir activé il. Un journal peut vous et vos indices de médecins donner.
Vérifiez votre glycémie plus fréquemment si vous êtes diabétique. Selon Droit de la santé, de nombreux médecins voient une corrélation directe entre l'hypoglycémie et l'hyperhidrose.
Faire la nomination d'un médecin pour les aider à zéro sur la cause spécifique de votre condition. Cela peut nécessiter des tests pour écarter des conditions médicales comme l'hypoglycémie, les niveaux de testostérone sont insuffisantes, les niveaux élevés de la thyroïde, la ménopause et d'autres qui sont généralement liés à l'hyperhidrose. Il peut également impliquer des tests psychologiques pour écarter des conditions comme la maniaco-dépression ou de démence.
Suivez le régime du médecin pour voir si ses suggestions aider. Par exemple, la thérapie de substitution hormonale peut éliminer l'hyperhidrose pour les femmes ménopausées, tandis que les glandes très nerveux thyroïde peuvent être calmées par des médicaments iode.
Baigner plus souvent. Montée en puissance de l'hygiène peut faire en sorte que moins de bactéries font leur maison sur votre corps.
Méditer régulièrement. Selon la Société internationale hyperhidrose, réduisant parfois stress physique et émotionnel peut aider à diminuer la transpiration excessive.
Arrêtez de manger ou de boire des aliments ou des liquides directement liés à un incident de l'hyperhidrose. L'élimination de ces éléments pourrait soulager la condition.
Évitez les environnements qui semblent déclencher plusieurs reprises hyperhidrose.
Cesser les activités qui mènent à l'hyperhidrose. Si un sport intense déclenche toujours un épisode, il peut être dans votre meilleur intérêt de l'interrompre.
Buvez beaucoup d'eau pour aider à hydrater le corps. Selon Net médecine, la déshydratation pourrait déclencher hyperhidrose chez certaines personnes.
Utilisez un déodorant qui est approuvé pour la condition. Si over-the-counter marques ne font pas l'affaire, un médecin peut prescrire un plus fort avec du chlorure d'aluminium ou un composé de hexhydrate.
Essayez traitements naturels pour l'hyperhidrose. Selon la Société internationale hyperhidrose, le gingembre et le ginseng ont été utilisés comme traitements naturels pour la condition, bien qu'aucune des études scientifiques confirment qu'ils travaillent.
Prendre des médicaments anticholinergiques prescrits par votre médecin. Tel que rapporté par Droit Santé, on pense que de tels médicaments sont efficaces dans le blocage de signaux envoyés par le système nerveux qui déclenchent le système de transpiration du corps.
Essayez des traitements de Botox. Tel que rapporté par le Centre pour la guérison de l'hyperhidrose, une ou plusieurs injections de Botox peuvent être nécessaires avant que les vrais résultats sont visibles. Le but de ces injections est de paralyser les nerfs de transpiration-production. Un traitement durera environ trois mois.
Essayez iontophorèse. Ceci est un traitement doux d'électrolyse appliquée à la partie du corps où la transpiration excessive se produit, selon l'Organisation hyperhidrose. Traitements pourraient être donnés pour quelques jours ou quelques semaines avant que le corps ralentit sa transpiration à ce site. Une fois la transpiration diminue, les traitements sont réduits à hebdomadaire ou mensuelle.
Consulter un médecin si aucun des autres traitements fonctionne. Chirurgie supprime les glandes sudoripares et fonctionne mieux pour les patients qui souffrent d'hyperhidrose dans un seul
région.