Obtenez plus d'iode dans votre alimentation. Selon la clinique Mayo à mayoclinic.com, la carence en iode, bien que rare aux Etats-Unis, peut-être une des raisons pour lesquelles les niveaux d'hormones thyroïdiennes sont faibles, car la glande thyroïde utilise l'iode pour produire des hormones. Mangez plus d'aliments riches en iode comme l'aiglefin, la morue, le lait condensé, fromage cheddar, les algues et de varech.
Prendre des médicaments de la thyroïde synthétique avec T4. Lévothyroxine ajuste vos taux d'hormones thyroïdiennes T4, afin que vos niveaux reviennent à la normale. Le médicament de la thyroïde plus populaire dans le pays est Synthroid- cependant, il ya plusieurs autres tels que Levoxyl, Levothroid, et Unithroid.
Prendre des médicaments de la thyroïde synthétique avec T3 et T4. Amour thyroïde est l'un des premiers médicaments pour la thyroïde naturel sur le marché qui est obtenu à partir de la glande thyroïde de porc. Beaucoup de gens préfèrent ce type de médicament, car il possède à la fois T3 L-triiodothyronine et T4 lévothyroxine. Le débat se poursuit à propos de ce médicament, car de nombreux médecins croient que le corps n'a pas besoin T3 tandis que d'autres médecins, en particulier dans le domaine holistique et de l'ancienne génération, croient que le corps a besoin pour absorber entièrement T3 T4.
Choisissez entre la prise de médicaments pour la thyroïde synthétique dans la matinée sur un estomac vide ou la nuit. Généralement, les gens prendre leurs médicaments le matin avant qu'ils aient de la nourriture ou de la caféine qui peut interférer avec elle étant absorbée par l'organisme. Selon une étude publiée par le Journal of Clinical Endocrinology & Métabolisme jcem.endojournals.org ,, dose du soir de la lévothyroxine ont été absorbés dans le corps à un meilleur taux que les doses du matin.
Évitez de manger une alimentation riche en soja et de fibres. En outre, des suppléments de calcium, les antiacides et les suppléments de fer peuvent influer sur la quantité de la thyroïde synthétique absorbée dans le système. Parlez-en à votre médecin si votre alimentation contient beaucoup de légumes fibreux, blé entier, des fruits de la fibre, le tofu, le soja ou le lait de soja.