Comment se débarrasser des cristaux d'urate dans le pied

Instructions

1. Traiter cette condition en connaissant les causes de l'accumulation d'acide urique. Une des causes de cette condition peut être en train de manger des aliments riches en purine. Les purines sont des substances dans le corps qui se décomposent et forment de l'acide urique. Une alimentation riche en purine peut conduire à des niveaux d'acide urique qui, à son tour, peut entraîner la formation de cristaux d'urate dans le temps. Ces dépôts peuvent causer de la douleur ou de l'inflammation dans l'articulation touchée souvent associée à une attaque de goutte. Certains autres facteurs de risque qui peuvent causer cette condition sont le poids et certaines conditions médicales.

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   Faire les changements alimentaires nécessaires en réduisant ou en limitant la consommation quotidienne d'aliments riches en purine. Ces aliments comprennent certains fruits de mer, les abats et autres viandes.

3. Évitez de boire des boissons alcoolisées. Au lieu de cela, boire au moins huit verres de boissons non alcoolisées tous les jours. Fluides potable peut aider à se débarrasser des cristaux d'urate dans le pied.

4. Gardez votre poids à un niveau sain et essayer de l'exercice modérément sur une base régulière. Le surpoids peut augmenter le facteur de risque pour cette condition.

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   Utilisez hydrothérapie pour soulager la douleur ou de l'inflammation au cours d'une attaque de goutte. Appliquant une combinaison des compresses d'eau chaude et froide peut aider à réduire les symptômes dans un joint de pied affecté. Utiliser une compresse chaude pendant environ trois minutes et ensuite utiliser un froid pendant 30 à 40 secondes. Autre aide de compresses chaudes et froides jusqu'à ce qu'il y est un certain soulagement.

6. Prenez le médicament prescrit par un médecin. La façon la plus courante dont les médecins traitent la goutte est de prescrire certains médicaments par voie orale qui peuvent inclure des médicaments et colchicines anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les corticostéroïdes sont des autres médicaments utilisés pour la goutte qui peuvent être pris par voie orale ou par injection. Cependant, il peut y avoir des effets secondaires associés à ces médicaments.