Comment Apaiser une inflammation du côlon

Un côlon enflammé est symptomatique des maladies inflammatoires de l'intestin telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn. Ces conditions provoquent une inflammation grave dans le côlon et d'autres régions du tube digestif qui se traduit par des symptômes désagréables tels que des crampes importantes, la douleur et la diarrhée. Les carences nutritionnelles sont également une possibilité due à une mauvaise absorption des nutriments. Pour gérer cette inflammation, vous pouvez faire plusieurs choses qui comprennent une combinaison de médicaments et le mode de vie des modifications, qui sont particulièrement importants pour la gestion de ces conditions. Vous ne pouvez pas guérir ces conditions, mais vous pouvez obtenir une rémission à long terme.

Instructions

  1. Parlez-en à votre médecin sur les médicaments. Plusieurs médicaments sont disponibles que traiter l'inflammation qui déclenche les symptômes. Ils comprennent Azulfidine, Asacol et Rowasa. Dans les cas graves qui ne répondent pas à ces traitements, votre médecin pourrait vous donner des injections de corticostéroïdes. Votre médecin peut également prescrire immunosuppressants- elles ne traitent pas directement l'inflammation, mais leur effet sur le système immunitaire supprime l'inflammation. Médicaments couramment prescrits sont Humira, Sandimmune et Tysabri. Votre médecin peut déterminer le meilleur traitement pour vous.




  2. Éloignez-vous des boissons qui aggravent diarrhea- ci comprennent l'alcool et les boissons gazeuses.

  3. Évitez les produits laitiers et d'autres aliments riches en matières grasses. Si vous avez des problèmes inflammatoires de l'intestin, vous ne pouvez pas digérer ces aliments correctement et ils vont aggraver vos symptômes.

  4. Gérer le stress. Il ne sera pas déclencher une poussée, mais il peut faire des symptômes nettement moins bons. Expérimentez avec différentes techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde, la relaxation progressive, la visualisation positive ou le yoga. L'exercice est également un grand soulagement du stress.




  5. Expérimenter avec la quantité de fibres dans votre alimentation. Normalement, une alimentation riche en fibres est considérée comme une pierre angulaire de la saine alimentation et réduit vos chances d'obtenir une maladie inflammatoire de l'intestin, mais il peut en fait aggraver les symptômes de ces conditions. Vous pourriez avoir besoin de réduire votre consommation d'aliments riches en fibres au cours d'une poussée pour réduire les symptômes.

  6. Envisagez d'utiliser des suppléments naturels qui favorisent la santé intestinale et réduire les symptômes de l'inflammation du côlon. L'Université du Maryland Medical Center suggère que les traitements suivants pourraient être bénéfiques. Zinc (25 mg par jour), de l'acide folique (800 mcg par jour) et de la vitamine B12 (800 mcg par jour) aider à réparer les cellules endommagées intestinaux. L'huile de poisson (2,7 g par jour) peut soulager l'inflammation. Les probiotiques contenant la souche Saccharomyces boulardi (250 à 500 mg, quatre fois par jour) peuvent diminuer la fréquence de la diarrhée. Glutamine (400 mg, quatre fois par jour) est bénéfique pour la santé intestinale globale.

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