Comment faire pour récupérer des dommages de nerf

Les lésions nerveuses peuvent être doux, mais il peut aussi être suffisamment grave pour affecter la qualité de la vie. Il peut se produire à la suite d'une blessure, nerf pincé, la sciatique, les maladies infectieuses, un caillot de sang, ou une neuropathie périphérique ou diabétique. Selon l'Association neuropathie, plus de 20 millions d'Américains souffrent actuellement de la neuropathie périphérique seul (voir référence 1). Les symptômes de lésions nerveuses peuvent varier selon que le moteur, les nerfs sensoriels ou autonomes sont touchés. Bien que la plupart des lésions nerveuses est temporaire et guérit avec le temps, la durée de récupération dépend du type et de l'ampleur des dommages.

Instructions

  1. Prenez rendez-vous de consulter votre médecin pour un examen physique complet afin de déterminer le problème sous-jacent. Votre médecin peut vous prescrire une IRM, échographie ou d'autres tests de diagnostic. La cause de lésion nerveuse peut faire une différence dans les options de traitement disponibles.




  2. Prenez des médicaments pour soulager la douleur du nerf. Les médecins prescrivent souvent des antidépresseurs tricycliques et des anticonvulsivants qui peuvent aider à soulager la douleur en changeant l'activité électrique dans les nerfs. De faibles doses d'antidépresseurs soulagent la douleur nerveuse en augmentant les niveaux de certains neurotransmetteurs qui régulent les signaux de douleur au cerveau.

  3. Contrôlez votre glycémie et maintenir des niveaux sains de cholestérol par l'alimentation. Des niveaux élevés de sucre dans le sang plus de temps peuvent endommager les nerfs. Regarder votre poids, ne pas fumer, abaisser la haute pression sanguine, ce qui limite la quantité d'alcool que vous buvez et l'exercice aide à ralentir les lésions nerveuses de la neuropathie diabétique.

  4. Prévoir des visites à un physiothérapeute. Lorsque des picotements, des engourdissements, des douleurs et une faiblesse musculaire sont des symptômes de lésions nerveuses, un kinésithérapeute peut utiliser l'exercice thérapeutique, la manipulation manuelle, la stimulation électrique, la chaleur, le massage, et d'autres modalités de traitement pour stimuler les nerfs, et de renforcer et d'améliorer l'amplitude des mouvements dans le zone du corps affectée.




  5. Pensez à des approches alternatives de traitement. L'acupuncture fonctionne en bloquant la perception du corps de la douleur. L'utilisation de l'acupuncture avec un traitement médical traditionnel et le maintien d'un mode de vie sain peut aider à accélérer la guérison. Obtenir suffisamment de sommeil de qualité, un régime alimentaire nutritif, et réduire le stress tout aider le corps à guérir plus rapidement.

  6. Avoir une chirurgie pour réparer le nerf ou de soulager la pression sur un nerf étiré. La chirurgie est parfois nécessaire pour traiter la douleur neuropathique, surtout quand les lésions nerveuses affecte le système nerveux périphérique. Chirurgie généralement est pas offert avant que d'autres options de traitement ont échoué. Dans de nombreux cas, les nerfs de décompression peuvent soulager la douleur et restaurer la sensation.

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