Comment tester pour la déshydratation à la maison

La déshydratation survient lorsque votre corps perd trop de liquide en raison de vomissements, la diarrhée, la transpiration, la fièvre et certains médicaments qui peuvent vous amener à uriner grandes quantités. Cette condition peut aller d'une forme bénigne facilement traité à une condition de la vie en danger. Selon la clinique Mayo, ceux qui sont plus sujettes à la déshydratation comprennent les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques. Vous pouvez prendre certaines mesures à la maison afin de déterminer si vous ou quelqu'un que vous connaissez est déshydraté.

Choses que vous devez

  • Brassard manuel ou numérique pression artérielle
  • Stéthoscope

Instructions

  1. Demandez à la personne si il a soif. Une bouche sèche et la soif sont des symptômes de déshydratation.




  2. Évaluer la quantité et la couleur de l'urine produite par la personne. Quelqu'un avec déshydratation peut avoir l'urine de couleur jaune foncé ou ambrée et peut uriner seulement un peu ou pas du tout pendant huit heures ou plus. Les nourrissons souffrant de déshydratation peuvent avoir moins de six couches mouillées par jour.

  3. Prenez la pression artérielle et le pouls de la personne. Les symptômes de déshydratation sont inférieurs à la normale la pression artérielle et une impulsion plus élevée que la normale.

  4. Pincez doucement une partie de la peau de la personne sur la main, le bras ou l'abdomen inférieur, formant un pli entre le pouce et l'index. Laissez aller au bout de quelques secondes et de voir si la peau aplatit rapidement à une position normale ou si elle conserve la forme pincé alors qu'il revenait lentement à la normale. Si la peau revient lentement à la normale, ce qui peut indiquer la déshydratation.




  5. Regardez le visage de la personne et d'évaluer si ses yeux semblent enfoncés, ce qui peut indiquer une déshydratation sévère.

  6. Évaluer la personne pour d'autres signes de déshydratation, y compris la somnolence, peu ou pas de larmes lorsque l'enfant pleure, une faiblesse musculaire, des maux de tête, des vertiges et des étourdissements. Les enfants peuvent aussi être moins actif que d'habitude.

Conseils & Avertissements

  • Essayez d'éviter la déshydratation en buvant plus de liquides lorsque vous êtes à risque pour cette condition.
  • Le National Institutes of Health recommande un apport quotidien de six à huit verres de 8 onces d'eau chaque jour.
  • Selon la clinique Mayo, une bonne indication de l'hydratation est la production de lots de urines claires ou de couleur claire.
  • Déshydratation sévère nécessite une attention médicale d'urgence. Selon la clinique Mayo, les symptômes de déshydratation sévère comprennent soif extrême, de l'irritabilité, de la confusion, de la bouche très sèche, le manque de transpiration, peu ou pas de la miction, les yeux enfoncés, ratatinées et la peau sèche, mauvaise turgescence de la peau, une pression artérielle basse, rythme cardiaque rapide, la fièvre et l'inconscience. Les autres symptômes peuvent être remarqués chez les nourrissons et les enfants, y compris l'irritabilité ou de la somnolence. Vous pouvez également remarquer que les taches molles sur le dessus de la tête d'un nourrisson apparaissent enfoncés.
» » » » Comment tester pour la déshydratation à la maison