Sécheresse de la bouche est une nuisance, et peut causer des difficultés pour manger et avaler. Sécheresse de la bouche peut être causée par la respiration buccale, maladies auto-immunes, les affections des sinus, les allergies, les médicaments, la déshydratation et l'anxiété. Vous aurez besoin de consulter votre médecin afin qu'il puisse diagnostiquer la cause de votre bouche sèche. Après votre médecin diagnostique la raison de votre bouche sèche, il saura vous conseiller sur les options de traitement. Il ya des choses que vous pouvez faire pour soulager votre bouche sèche dans l'intervalle.
Étape 1:Consultez votre médecin. Votre médecin devra vous examiner pour déterminer la cause de votre bouche sèche. Il peut également demander certains tests sanguins pour écarter conditions qui peuvent causer la bouche sèche. Votre médecin peut également recommander des radiographies de vos sinus pour déterminer si vous avez une obstruction dans vos cavités nasales qui est en vous faisant respirer par la bouche, ce qui contribue à la bouche sèche. Assurez-vous de donner à votre médecin un historique médical détaillé et lui dire quels médicaments vous prenez actuellement. Over-the-counter médicaments comme les antihistaminiques sont connus pour causer une bouche très sèche.
Étape 2:Eau potable. L'eau plate vous garder hydraté et de garder votre bouche humide. Éloignez-vous des boissons alcoolisées et des boissons qui contiennent de la caféine, car ils peuvent contribuer à une sécheresse de la bouche. Gardez un verre d'eau sur votre table de chevet si vous vous sentez à sec pendant la nuit, vous aurez votre eau à portée de main.
Etape 3:Essayez les produits de salive artificielle. Vous pouvez essayer les produits alcoolisés de salive artificielle gratuits qui sont disponibles sur le comptoir. Ces produits sont généralement disponibles dans les sprays ou les rinçages. Ne confondez pas les produits de salive artificielle avec rince-bouche contenant de l'alcool. Lisez attentivement les étiquettes pour vous assurer que le produit ne contient pas d'alcool.
Etape 4:Demandez à votre médecin sur les médicaments d'ordonnance qui aident à augmenter la production de salive. Votre médecin peut réserver ces médicaments pour les cas extrêmes de sécheresse de la bouche, lorsque les autres traitements sont inefficaces.
Etape 5:Sucer des bonbons durs sans sucre. bonbons durs sans sucre va promouvoir le flux de salive et de soulager votre bouche sèche. La gomme sans sucre aidera aussi, parce que la mastication stimule le flux de salive.
Etape 6:Mâcher des morceaux de glace. Mâcher des morceaux de glace aide à humidifier votre bouche. La glace permettra d'alléger votre bouche sèche, et la mastication stimule les glandes salivaires au produit de la salive.