Comment postuler Kinesio Tape pour Hammer Toe

Réduire la bureaucratie, d'emballage et de finition

1. 
   
   
   

   Regardez l'orteil en marteau-vous l'intention d'isoler et les orteils de chaque côté. Coupez votre ruban Kinesio dans une bande d'environ six pouces de long et assez pour couvrir la majorité de la longueur de l'orteil en marteau vous allez envelopper large.

2. Enveloppez l'orteil à côté de l'orteil en marteau. Passez la bande sous l'orteil en marteau et plus l'orteil sur le côté opposé. Utilisez la tension pour forcer le orteil en marteau dans sa position correcte. Enroulez le ruban autour de la troisième orteil et le dos sous les trois orteils. Dans le cas où l'orteil en marteau est le gros orteil ou petit orteil, enveloppez simplement l'orteil à son voisin dans un "s" motif.

3. 
   
   
   

   Utilisez la bande restante pour faire un enveloppement complet des deux ou les trois orteils, les mettre en conformité avec l'autre. Assurez enveloppements supplémentaires ou couper la bande avec des ciseaux. Assurez-vous de porter des chaussures avec une longueur suffisante pour permettre aux orteils de maintenir leur position correcte.

• Emballage d'un orteil en marteau avec du ruban Kinesio peut aider à améliorer la condition, mais il est pas conçu comme un remède ou susceptible d'entraîner une correction durable. Si votre orteil en marteau est grave, vous devrez peut-être une intervention chirurgicale pour corriger la situation de façon permanente. Consultez votre médecin si vous pensez que cela peut être un traitement approprié pour vous.