Comment guérir les hémorroïdes

Instructions

1. Augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation quotidienne. Fibre soulage la constipation, la diarrhée et favorise régulières, des mouvements de l'intestin en bonne santé. Le moins de temps vous passez à faire des mouvements de l'intestin, plus vite vos hémorroïdes va guérir. Quelques bonnes sources de fibres sont l'avoine, le soja, les pois chiches et autres légumineuses. Tous les fruits et légumes frais seront bénéfiques.

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   Mangez beaucoup de betteraves et les feuilles de betteraves. Les betteraves sont riches en fibres, de potassium et d'antioxydants. Les antioxydants aidera à réduire l'inflammation et accélérer le processus de guérison.

3. Faire tremper dans un bain chaud pendant 10 à 15 minutes. Assurez-vous que l'eau ne fait pas chaud, car cela pourrait provoquer une irritation ajoutée aux hémorroïdes. Pour ce faire, jusqu'à trois fois par jour jusqu'à ce que les hémorroïdes ont guéri.

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   Portez des vêtements amples et vêtements en coton. Minimiser le contact que tout type de tissu a avec les hémorroïdes. Tout type de matériau frottement contre eux provoque une irritation et de ralentir le processus de guérison.

5. Utiliser des tampons humides pour nettoyer après un mouvement de l'intestin. Il est important de tapoter la zone plutôt que essuyer. Essuyage va causer une irritation et peut parfois conduire à des saignements.